嗯 .每天两杯,第二杯下午三四点的时候喝,太晚了怕晚上更睡不着.刚才忘了说了,除了每天两杯黑咖啡还吃一片综合维生素片.饿一小会就不饿了,水也不怎么想喝...前两天暴了称的体重是122左右,为了尽快离开这个地方,我要在最短的时间内瘦下来,然后美美的回家!

加上我吧~~我还两个多月结婚了~~~人家都瘦我偏胖~~~激励我吧138的飘过~~~看完这个我觉得我还有时间http://tieba.baidu.com/p/1215707756?pn=1太激励人了

小菲～　　我们上课了

好的，阿悦加油啦，我上周坚持下来了，不过不是很严格，有点纵容自己，明天开始严格的断食啦

我也是啊，暑假要回家见爸妈的人，我爸妈说我要是继续这么胖。。。。这个暑假就别回去了，省着她俩看我闹心，要加油啊，等夏天遮不住肉，肥肥的丑死了

你也在上学吗，大学or高中？小菲大二，嘻嘻，今晚没课

啊，那个帖子啊，以前我也是常客的，后来就觉得自己开帖了，甜儿姐的那个是少食减肥，其实说难不难说简单也不简单，比起绝食要坚持更长时间，但你不确定自己能不能坚持住，断食呢，也就是一个月左右，我是打算到4月初，减的差不多了开始运动节食保持，然后稳定下体脂再开始第二轮减肥的，嘻嘻，正确回家的时候能100斤，我爸妈说我到120斤她俩就谢天谢地了，100斤想都不敢想呢，我想过了100再奔90努力，就不信瘦不下来了

叫我小菲就好~~~

我从来不敢穿裙子!今年我一定要瘦瘦的穿上裙子!!!

小菲是很敏感的巨蟹座。。。。真的不愧是巨蟹的人啊，就是容易情绪化，小菲忽然就伤感了，想想自己不光是在异性中得不到关注，在同性里也不行啊，真的好伤感，原来，即使是女生，也希望与瘦瘦美美看起来舒服的女生交朋友，习惯与胖人交朋友的女生不是那种心底真的很善良的，像我有一个死党就是，她是真的对我好，要么就是那种为了让你的丑与肥衬托我的美的。。。。。唉，。。。。谁不喜欢看起来舒服的女生呢，即使是好朋友也一样啊，太胖了，被人排斥，异性同性都一样的，才意识到这个问题，怪不得小菲总有一种不是很受欢迎的感觉呢，可能是我多想吧，朋友毕竟还是挺多的，可能是我太敏感了，唉。。。今晚心情很down，但是，越是这样越能坚定我的决心，一定要减下来

有一次我大夏天穿裙子，走一路被围观啊。。。。。那心情，当时没觉得出来，现在想想，真的是啥感觉都有，很难受。很受伤，所以一定要瘦，死了都要瘦，不是说要像竹竿那样，但是怎么也得说的过去啊，我这胖的有些说不过去了

只有瘦身成功我才有勇气享受和展开精彩的人生!

是的是的，美好的生活即将来临啦，只要你坚持住

加油!我经常对自己说如果放弃了就活该你整天拖着肥胖的身体....我不甘心做胖子,我要瘦!

亲..明天在来看你...
先回房间整理一下