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回复:【140要100】断食or少食已经5天,管住嘴才是王道,有毅力的进

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嗯 .每天两杯,第二杯下午三四点的时候喝,太晚了怕晚上更睡不着.刚才忘了说了,除了每天两杯黑咖啡还吃一片综合维生素片.饿一小会就不饿了,水也不怎么想喝...前两天暴了称的体重是122左右,为了尽快离开这个地方,我要在最短的时间内瘦下来,然后美美的回家!


225楼2012-02-20 20:06
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    加上我吧~~我还两个多月结婚了~~~人家都瘦我偏胖~~~激励我吧138的飘过~~~看完这个我觉得我还有时间http://tieba.baidu.com/p/1215707756?pn=1太激励人了


    226楼2012-02-20 20:14
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      小菲~  我们上课了


      来自手机贴吧227楼2012-02-20 20:25
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        好的,阿悦加油啦,我上周坚持下来了,不过不是很严格,有点纵容自己,明天开始严格的断食啦


        IP属地:上海228楼2012-02-20 20:26
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          我也是啊,暑假要回家见爸妈的人,我爸妈说我要是继续这么胖。。。。这个暑假就别回去了,省着她俩看我闹心,要加油啊,等夏天遮不住肉,肥肥的丑死了


          IP属地:上海229楼2012-02-20 20:27
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            你也在上学吗,大学or高中?小菲大二,嘻嘻,今晚没课


            IP属地:上海230楼2012-02-20 20:28
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              啊,那个帖子啊,以前我也是常客的,后来就觉得自己开帖了,甜儿姐的那个是少食减肥,其实说难不难说简单也不简单,比起绝食要坚持更长时间,但你不确定自己能不能坚持住,断食呢,也就是一个月左右,我是打算到4月初,减的差不多了开始运动节食保持,然后稳定下体脂再开始第二轮减肥的,嘻嘻,正确回家的时候能100斤,我爸妈说我到120斤她俩就谢天谢地了,100斤想都不敢想呢,我想过了100再奔90努力,就不信瘦不下来了


              IP属地:上海231楼2012-02-20 20:31
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                叫我小菲就好~~~


                IP属地:上海232楼2012-02-20 20:32
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                  我从来不敢穿裙子!今年我一定要瘦瘦的穿上裙子!!!


                  233楼2012-02-20 20:34
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                    小菲是很敏感的巨蟹座。。。。真的不愧是巨蟹的人啊,就是容易情绪化,小菲忽然就伤感了,想想自己不光是在异性中得不到关注,在同性里也不行啊,真的好伤感,原来,即使是女生,也希望与瘦瘦美美看起来舒服的女生交朋友,习惯与胖人交朋友的女生不是那种心底真的很善良的,像我有一个死党就是,她是真的对我好,要么就是那种为了让你的丑与肥衬托我的美的。。。。。唉,。。。。谁不喜欢看起来舒服的女生呢,即使是好朋友也一样啊,太胖了,被人排斥,异性同性都一样的,才意识到这个问题,怪不得小菲总有一种不是很受欢迎的感觉呢,可能是我多想吧,朋友毕竟还是挺多的,可能是我太敏感了,唉。。。今晚心情很down,但是,越是这样越能坚定我的决心,一定要减下来


                    IP属地:上海234楼2012-02-20 20:39
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                      有一次我大夏天穿裙子,走一路被围观啊。。。。。那心情,当时没觉得出来,现在想想,真的是啥感觉都有,很难受。很受伤,所以一定要瘦,死了都要瘦,不是说要像竹竿那样,但是怎么也得说的过去啊,我这胖的有些说不过去了


                      IP属地:上海235楼2012-02-20 20:41
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                        只有瘦身成功我才有勇气享受和展开精彩的人生!


                        236楼2012-02-20 20:46
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                          是的是的,美好的生活即将来临啦,只要你坚持住


                          IP属地:上海237楼2012-02-20 21:02
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                            加油!我经常对自己说如果放弃了就活该你整天拖着肥胖的身体....我不甘心做胖子,我要瘦!


                            238楼2012-02-20 21:05
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                              亲..明天在来看你...
                              先回房间整理一下


                              239楼2012-02-20 21:06
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