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回复:【140要100】断食or少食已经5天,管住嘴才是王道,有毅力的进

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小菲阿小菲 中午吃的燕麦奥, ~ 


来自手机贴吧276楼2012-02-21 15:12
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     泡了杯山楂茶~


    来自手机贴吧277楼2012-02-21 15:15
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      我以前黄瓜鸡蛋 绝食 过早不食伦着来的 还不是在过年的时候暴了 这次减下来坚决不能再胖回去了。


      来自掌上百度278楼2012-02-21 15:41
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        .....我啥都没吃。。。。。。。。就舔了两口蜂蜜。。。。。。本来想吃香蕉来着,拿起来后就又放下了,断食期间不管是啥,都尽量不吃。。。


        IP属地:上海279楼2012-02-21 17:20
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          嗯,过年很容易胖的。还好夏天比较没食欲好减肥


          IP属地:上海280楼2012-02-21 17:20
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            肚子在叫。。。。。还打了个嗝,估计是饿的,饿嗝。。。。。哈哈,不过明显感觉自己的胃在缩小,现在吃东西肯定很难受,所以还是别吃了,等缓一缓再喝点水,有点胃酸啊怎么。。。


            IP属地:上海281楼2012-02-21 17:40
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              现在很饿,我能分辨出来什么是饿什么是馋,现在是真的饿了,一整天没吃过东西,除了水,还有舔了两下蜂蜜,明显的有些晕晕的,凉凉的,估计是没吃东西的缘故吧,不过必须坚持住,放弃了就白遭这一天的罪了。。。。


              IP属地:上海282楼2012-02-21 17:42
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                楼主。我们情况好像 连计划也很想


                283楼2012-02-21 17:44
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                  我是过早。。造势吃苹果还有红枣。。


                  284楼2012-02-21 17:45
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                    是厚。。。。这么好。。。


                    IP属地:上海285楼2012-02-21 17:45
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                      真的。。我现在时145 也打算节食到三月底 然后加运动


                      286楼2012-02-21 17:46
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                        身高也一样。。


                        287楼2012-02-21 17:46
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                          不过 我没计划那么多。。。暂时先等到3月底再说。。偶怕有平台。。。


                          288楼2012-02-21 17:48
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                            我从86kg减到68 平台了 没坚持住。。彪到75.。现在72.5.。


                            289楼2012-02-21 17:50
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                              楼主又不见鸟、、


                              291楼2012-02-21 17:52
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