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回复:10月8号开始,给自己21天,完美蜕变

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中午才看到这个贴,所以果断跟了,不过我早晨吃东西了,到今天中午4顿没吃了,哈哈哈,加油加油,我要断食14天,


来自手机贴吧187楼2012-10-14 10:47
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    到现在为止吃了一个苹果,几片柚子。 昨晚买了一个柚子。分舍友吃了3分2.我自己留3分1 ,只有2片。一个十几块


    188楼2012-10-14 11:11
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      昨晚去称。还是只有4斤,唉。好慢好慢好慢。。不过不能放弃。不然我这三天白干了


      189楼2012-10-14 11:13
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        亲,加我一个呗。我也想减肥,关键是自己无聊的很,不知道怎么减肥。


        190楼2012-10-14 12:04
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          中午吃了各种蔬菜,额,真的是各种蔬菜,去学生街买的关东煮,不过没让他加汤,就加了些醋和辣,干拌的是,就这半根黄瓜吃,上午喝了蜂蜜白醋,然后去跑大老远买关东煮,希望可以燃烧脂肪,然后吃完煮杂菜后吃了一小片柚子,下午想去游泳,哈哈,反正是要运动的,加油加油~


          IP属地:上海191楼2012-10-14 12:23
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            今天下午去超市买了燕麦片和苹果香蕉,还有一个桔子,买了一小包豆干忍不住给吃了,还吃了半个桔子,一根香蕉,喝了半杯麦片加黄豆酱,好好喝啊,然后吃了点蜂蜜,再然后就是我终于有了想便便的欲望,嘿,人也精神多了,画了三张画,把老外的作业给做完啦,心情很好,有点没按计划进行,不过木有关系,我坚决不爆!!!!!!!


            IP属地:河南192楼2012-10-14 18:43
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              我第二阶段伴随过午不食,没吃东西的时候没觉得饿过,一吃东西就一直饿啊,可恶,明天想去吃水煮菜,哈哈,


              来自手机贴吧193楼2012-10-14 18:47
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                IP属地:河南194楼2012-10-14 18:48
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                  明天的计划是,早上一杯加蜂蜜的燕麦片,一根香蕉,中午一个苹果。加油加油,这已经很多了。


                  IP属地:河南195楼2012-10-14 18:55
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                    今天运动量很大的,下午游泳1个小时,1100米,回来洗完衣服后,觉得不累,又和同学去操场走圈走了1个半小时多,回来又冲了一个澡,游完泳后吃了两片柚子吧,中午吃了水煮菜,一片柚子,早上吃了点水泡香米糕,不过都吐了,然后吃了点酸豆角包菜,两口豆腐,两口绿豆烫,还有水煮黄豆粒,吃不下,都剩下了,逛了很久,总之,很累,现在在泡脚,一会儿去读书


                    IP属地:上海196楼2012-10-14 19:56
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                      有一个提议哦,大家方不方便曝照呢,让我们记录一下自己的变化


                      IP属地:上海197楼2012-10-14 19:57
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                        只是提议哦,看大家意愿了,没关系的


                        IP属地:上海198楼2012-10-14 19:57
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                          糟糕,刚刚从厕所站起来的时候,突然有些头晕额,咋回事捏。。。


                          IP属地:上海199楼2012-10-14 20:01
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                            刚喝了杯柠檬水,,加了一点蜂蜜,还是酸。今天吃了个红枣。就一个


                            200楼2012-10-14 21:15
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                              表示胃会疼,我现在晚上只吃个梨,饿的时候就看拍美食图片


                              201楼2012-10-14 21:36
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