中午吃了各种蔬菜，额，真的是各种蔬菜，去学生街买的关东煮，不过没让他加汤，就加了些醋和辣，干拌的是，就这半根黄瓜吃，上午喝了蜂蜜白醋，然后去跑大老远买关东煮，希望可以燃烧脂肪，然后吃完煮杂菜后吃了一小片柚子，下午想去游泳，哈哈，反正是要运动的，加油加油~

今天运动量很大的，下午游泳1个小时，1100米，回来洗完衣服后，觉得不累，又和同学去操场走圈走了1个半小时多，回来又冲了一个澡，游完泳后吃了两片柚子吧，中午吃了水煮菜，一片柚子，早上吃了点水泡香米糕，不过都吐了，然后吃了点酸豆角包菜，两口豆腐，两口绿豆烫，还有水煮黄豆粒，吃不下，都剩下了，逛了很久，总之，很累，现在在泡脚，一会儿去读书

只是提议哦，看大家意愿了，没关系的

糟糕，刚刚从厕所站起来的时候，突然有些头晕额，咋回事捏。。。

现在居然可以干吃柠檬了，好像也没那么酸，在经历过直接喝白醋蜂蜜之后，所有酸都是浮云了。。。

中午泡了蜂蜜柠檬水，把柠檬片给干吃了，好强悍啊，上午两个苹果，白醋蜂蜜干喝的

晚上去吃凉菜，各种杂菜。。。。。。。。

明天开始断食了，这次断食晚上简单做做运动就好，不想像上次那样子迷糊乏力了，为了保证脸色，会在支撑不住的时候饮用蜂蜜柠檬水和低糖分的蔬果或者几颗板栗（板栗真的是好东西啊，特别调色）刚刚便便了，但是便便很黏稠。。。。应该算是便秘吧，反正是体内有湿气吧，等下个月到第三阶段6分饱时再慢慢调整吧，应该没啥问题，加油

今天课间的时候从洗手间出来，同学看到我就说，小菲真的瘦好多啊，这还是天天和小菲见面的人呢，然后今天穿连衣裙去上课，又成焦点啦，哈哈，然后小菲的一个朋友非要给小菲拍照片上传微博，说风格换了，特淑女，我一看，真的，照片里的人真的不再像以前一样那么肥那么丑，那么宽厚，脸部最明显，然后胃部的肉没了，肩膀变薄了，哈哈，然后我同学不是说我瘦了嘛，她就说我最近修炼的很有效果啊，还说让小菲悠着点，要不然让其他女生怎么办啊，哈哈。有歧义的话，她是怕我减太快，其他胖姐妹追不上我的速度，还说小菲变漂亮了，给那帮瘦人带来危机还是怎么着。。。。反正，要抓紧了

刚刚在微博上看到一句话，哈哈，say，那些在我胖的时候对我好的人，等我瘦下来，一定会报答你们的，哈哈

再减下去10斤左右就超过我们寝室的一个学姐了，我不喜欢她的其实，所以至少不能比她胖，其实她也不瘦，每天吵吵减肥，却很能吃

到现在为止吃了板栗蘸蜂蜜，还有李子，没有了，稍微断下食

周五吧，还是周五开始断食，这两天不能断，白天都是课，额，就先蔬果餐预留着，稍微准备下

各种悲催啊我，在田径场走圈的时候帮别人接一下球，就把脚踝给扭到了，能走路，不过挺疼的，扭到之后又坚持走了5圈才回来，现在。。。。。。唉，明天看来是不能走了。。。。