楼主你不会已经撤了吧?
我这头一次跟帖.就找到你拉....
别让我失望啊

嗯是 而且食欲和饥饿根本不是一回事 我们不要再给自己找借口了

其实坚持到现在，真的觉得没啥胃口了，就算吃了点，马上就会饱也不会再想吃了，坚持住就好，小菲没有坚持很严格那那种断食，只是吃的很少而已，而且都不是想吃饭那种吃，就是吃也就吃两口，不吃油的，不吃主食而已

没有啊，当然不会啦，还要减肥呢，怎么可能弃贴呢，这次说啥都要坚持住了，所以才自己开帖啊

加油，必须管住嘴才行，要不然说啥都白扯，少吃更要控制住，要不很容易就吃多的，胃口一打开就完了

嗯，好啊，坚持每天来报到，管住嘴巴，有条件运动，肯定能瘦

欢迎啊，坚持每天来报到啊，管住嘴巴就万事大吉了

也行啊，反正就是不要一天不动弹就行了，散步也可以的

还好，还好，楼楼还在
我们一起坚持吧
有个人一起好像还比较有动力

我以前一个礼拜瘦了11斤
08年的事了,那时候还在和老公谈恋爱呢.
也不是刻意减肥的,那时候大概110斤
和我老公吵架了,心情不好,又正好是夏天
不知道我怎么想的.我们一周没联系,.我居然一周没吃饭.
只喝了蜂蜜水,和绿茶,吃的水果
哈哈,真的不知不觉一周就过去了.一点没觉得饿
看来是光顾着伤心了

所以我相信这次我一定还是能很好的坚持住
以前没减肥的念头都能坚持
何况现在自己天天想着减肥呢
加油
女儿醒了

其实吧里减肥的姐妹有很多啊，我以前也跟过几次贴，不过最后都失败了，所以才要自己开帖，这样更能监督自己，减肥有个伴是比较有动力，自己很容易中途放弃

是啊是啊，其实习惯成自然，就是少吃习惯了，就不爱吃了，就像我一个礼拜没去食堂了，现在就完全没有吃食堂的欲望了，那天陪同学去食堂打饭，我愣是啥也没打就会宿舍了，我同学还劝我呢，我就骗她说一会儿再下来吃饭，其实都知道食物是什么味道，就那么回事，尝尝就行了，又不是非要吃的多饱，饿不死就行呗，减肥还是要看嘴巴，运动什么的的确是有用，但那只能是辅助，你吃了还要运动出去，受着累，还不如不吃呢

加油，其实减肥最牛的状态就是你没想减肥却莫名其妙的瘦了，其实这样更好，不是信誓旦旦的立誓啥的，就是自己知道，默默坚持，不会爆也不会想吃，吃了也不会停不下来有罪恶感，然后继续坚持，这样是最好的，强迫症式的减肥把自己弄得身心俱疲，何苦呢，心态不好，瘦了也不美

在夏天的确容易瘦，没食欲，爱出汗，很容易就瘦下来了，就是冬天容易胖啊，其实，我减肥为了美是一方面，主要是以后有很多事情，比如找工作啥的，看我这体形，立马就拿下来了，真的不得不重视了，我爸妈一天都因为我胖愁死了，说我没毅力啥的，我是实在不爱在大冷天里出去运动，自虐啊那是，我宁可饿死，好吧，夸张点，现在天气暖和了，等有时间就下楼跑一跑，跳跳绳啥的，为体育考试做准备呗