干一行学一行，好多看似简单的工作后边是想不到的辛苦。
Epic I 第十二天，有些动作哑铃搞不动就用了哑铃片，有努力在控制斜方肌了。
心情不好的时候就爱看情景喜剧，感觉能忘记很多事情。
好喜欢好喜欢后援会的新策划，视频重复刷了好多遍，感谢所有参与的pjjpgg们，听觉视觉同时满足超有质感的！
附上B站和微博链接：“【先导预告片【引力星球 探索之旅】期待与你相见！ 力丸Rikimaru-哔哩哔哩】网页链接 ” “网页链接 ”
1102引力星球见，去守护一颗叫RIKIMARU的星星。

一大早起来发现回复被系统删了

越番的滚啊，恶心人真有一手

生理期，肚子痛还头痛，还好包里还有止痛药。
情绪波动有点大，在听大悲咒了。

吃栗子的季节啦，原味加点盐就超级棒的。
碳水摄入过多了，精神状态都有点恍惚了。
和朋友们讨论一道题发现果然哪个阶段在不同地方学到的东西还是不一样的，虽然知识总是相通的。
还有三天，想你。

几天没运动，今天中强度有氧的平均心率居然有148，差点怀疑表坏了。
近期鼻子塞塞的，呼吸都有点不顺畅，感觉吸的氧少了。
可以多睡一小时，happy。

每年Helloween的心情都是从一开始担心糖是不是准备太多了分不完到担忧糖会不会不够分以此循环，最后结局总是剩一堆留着自己慢慢消化。
用新方子做蛋糕，烤的时间更长了效果还没之前的好。
Epic I 第十三天，没有高度合适的椅子做这期的一些动作，感觉没找对发力点，腰有点代偿了。
看宝视频的时候突然被别人问，你还有在追他啊时才意识到原来已经八个多月了。快点见面吧。

打卡

怕在做事一下子忘记时间错过团建，特地调了个闹钟，笑死，根本不需要，完全不能集中注意力做手上的事。
两个多小时里精分了无数次，是不是就想看胖丝哭，真坏啊😡。
生日快乐，健康自由。

为了看艺术展的直播有多拼，努力撑着困意，才开始没多久就又睡过去了，还好录屏了。
设计的好棒，好喜欢。
一觉醒来就有会动的新鲜的宝心情瞬间变好，但根本不够看。
宝的中文变流利了好多，有在好好学习呢，虽然后面的生日vlog暴露了小憨憨本质，一些久违的哼哼。
就是说好想看实时直播，啊啊啊啊啊啊。

昨天运动忘记打卡啦，Epic I 第十四天。
好久没起那么早过了，又站了一上午整个人又困又累。
做事差点就搞砸了，还好这次的要求没那么精准，不然害自己是小事连累别人就不好了。
翻到了以前写下来的一段话，
她轻轻松松赚到的钱，
我辛辛苦苦好像也能赚到。
她与生俱来的能力和眼界，
我跌几跤好像也能学到。
我要坚定地走自己的路，
同时祝福别人走她的路。
虽然现在感觉槽点满满，但好像我真的在慢慢做到。
在提到以前那些曾经羡慕的人时，好像自己也在不断接近那个目标，也许还是很远但不再是遥不可及。

连着下了好几天雨，从头到晚都雾蒙蒙一片。
天冷起来后胃口变大了，吃不饱还容易饿，感觉离减肥更远了一步。
Epic I 第十五天，相比前两次HIIT这次稍微简单点但有些动作依旧离谱。

脖子睡不舒服了，还连续性的做了好几个跟它有关的噩梦。
Epic I 第十六天，谁知道我后来怎么想的做什么有氧不好跑去做莱美BC导致肱二头肌整个大抽筋。
什么时候才能再次看到你跳舞，跳自己的舞。

好开心好开心，一觉醒来没多久就有宝新发的图，快乐一整天。
这几天都没有好好吃蔬菜，该去超市了。
Epic I 十七天，这集训练很有意思，途中有段差点把自己绊倒，单腿下蹲的动作之前根本做不了这次居然也能做两三个了，感觉棒棒哒。
至于学习我只想问，我的脑细胞你们是离家出走了吗？

弄着弄着时间就过去了，虽然不知道忙了什么。
没来得及运动，明天补。
要早起的一天，然而我还在熬夜。