打卡加记录日常。
欢迎pjj们一起来。

学习了吗？工作了吗？运动了吗？护肤了吗？今天开心吗？

被巴西站子骗了，以为是会动的还很认真的在那里找不同，结果居然真的是图👊🏻

见倒刺如见人，心情变好点了
连续两天高强度运动今天搞了个简单的，每次做这套的时候都好容易带入宝，直接脑补力丸是怎么撩拨我的

BV1qp4y1Q77L 很欢乐的一套舞蹈操，动作难度一般，强度较低，不喜欢运动或者觉得运动无聊的pjj们都可以试试。

不知道有没有人跟我一样看书看不进去的，读一遍就是真的字面上的读了一遍，每次效率都好低，抓不住重点

力丸是聪明蛋
狠狠嘬一口

之前好不容易调回来的作息逐渐又偏了，这几天睡眠质量好差，睡醒后有时候觉得好累。
今天休息日。

晚上总是会冒出各种思绪。
必须变得坚强起来才能保护自己，做宝的小保安，但是现在真的好想宝啊
在奶油过期前整了个蛋糕，真纯奶油蛋糕。

一大早跑去打预防针，差点起晚了，好困。
这次办事效率还挺不错的，很快就搞定了，希望不要有什么反应。
今天不能运动啦。

最近在用水杨酸软膏敷手肘，一星期2～3次，按摩一会后再静置十来分钟洗掉擦乳液，不求宝贝那粉手肘，但至少不要看起来那么黑。

有时候连眼神都不想给一个觉得太浪费心力了，有那时间多看宝两眼不好吗，奈何某些东西是真的很喜欢出来找存在感，没那么无语过，影响心情。

Producer丸O丸第三期出啦，pjj们真的好用心，大制作，在期待下一期了
发现最近自己有点暴躁，必须控制控制控制。
因为昨天才打了针，今天就没进行激烈的运动，跳了一套低强度。
越来越佩服宝，做自己，不在乎。
希望大家把自己放在第一位，一定要好好爱自己。

早上去晨跑啦，真奇怪今天起床后大腿后侧的肌肉酸酸的，跑完步更酸了。
十来天没跑步了，迎风跑的感觉好棒，本以为能看到日出，结果到跑完回家都是天气都是阴的，很凉快倒是真的。
每天起来第一件事情就是看看有没有关于宝的新消息，本来以为热情迟早有一天会因为这样耗光，现在看来却是越来越上头了，已经学会自娱自乐了。