美好的一天被我想要煮东西的想法给毁了，食物没吃成锅洗了好几个小时，用尽方法勉强恢复如初了，就是多了好多刮痕。
Epic I 第四天，整整一小时，各种深蹲，各种俯卧撑，可以说是很全面了。
晚上发现梦改居然在一个月前出第八季了，突然开心，好喜欢脑力性感真的超级吸引人。
宝真的是人不在江湖，但哪里都是他的传说

想要的很多，行动的很少。
什么时候可以一点就通呢。
今天休息日，两天没出门然后出去被叮嘱要穿棉袄的时候着实有被吓到，才发现这两天温度降的很快，温差很大。
梦改新的一期是谁的DNA动了，看到弹幕的博物馆惊奇夜几个字脑子里立马就出现宝了，那个造型可太好看了。

就知道今天会搞得很晚，本来安排起来是准备早起把运动做了这样就不用想了，结果昨天又熬夜导致没能起来，不敢大半夜运动怕把别人吵死所以明天补。
想起之前看过丸妈妈发的blog大致内容就是要在兼顾学业的同时每天坐车跑到很远的舞室练舞。
很难不喜欢宝吧，明明可以选择活得轻松点却依旧选择了一条不容易的路，要是这样的人都不成功那谁该成功呢，所以拜托拜托运气多眷顾他一点点吧。

第一次新手做油泼面，效果比我想象的好，虽然好像除了揉面和抻面这方面其它难度都不是很高。
把昨天的运动给补上了，先做的上肢训练不然怕做完HIIT后哑铃都拿不起来，HIIT总体强度还行但感觉高阶动作和组合技很多。
这两天眼睛酸涩的不行，刚起床就带着红血丝，就是说一些无效睡眠。
什么时候才能看到宝自己发消息呢。

Epic 第七天，大腿肌肉爆炸，自我感觉良好，感觉又变强了。
感谢巴西站子的两个视频，舍不得一次性看完，宝好臭屁啊怎么那么可爱啊，是谁颧骨升天了..意思是我🤤

突然像面对了一条分岔路口，没人知道哪边是好哪边是坏，在做抉择之前只觉得心惊胆跳生怕走上不归路，其实我也很害怕，感觉就好像在迫使自己成长，明明无数次给过自己暗示早晚都得学会独立但真的离开的时候我可能连眼泪都止不住。
好窝囊。

Epic I 第八天，比较轻松的一次训练，结束后果断加了三十分钟的帕梅拉。
今天搞了个姜茶，喜欢那种微微的辛辣感，晚上吃到了一个几年前吃的零食，满满的回忆。
最近辛苦专组的pjj们了，希望很快能有宝的消息。

交际果然是费时间的一件事，和朋友一起消耗了一整个下午谈天谈地，虽然很快乐就是了。
Epic I 第九天，需要椅子的动作都简化成同类型无需椅子的了。
不知不觉两个月了。

做一个清醒的人，不要忘记为什么出发也不要忘记目的在哪，共勉。

用流量看完了后援会抖音直播，虽然有点卡，但好开心。
顶专组旧帖的胖丝真坏吖（jk，看到“报，更蓝鸟”的时候心瞬间漏了一拍，原来我比我想的还要想你😔

吃东西的时候把牙龈下部分搞破搞肿了，但就算是这样也不能放弃美食。
吃了开心果就要开心点，哼哼。
Epic I 第十和十一天，HIIT里有些动作直接给我看傻眼，努力保持姿势正确性的情况下，气喘吁吁动地跟完了，我承认在某些部分有偷一点点小懒。
B站刷到了好多好牛的产出，pjj厉害。

干一行学一行，好多看似简单的工作后边是想不到的辛苦。
Epic I 第十二天，有些动作哑铃搞不动就用了哑铃片，有努力在控制斜方肌了。
心情不好的时候就爱看情景喜剧，感觉能忘记很多事情。
好喜欢好喜欢后援会的新策划，视频重复刷了好多遍，感谢所有参与的pjjpgg们，听觉视觉同时满足超有质感的！
附上B站和微博链接：“【先导预告片【引力星球 探索之旅】期待与你相见！ 力丸Rikimaru-哔哩哔哩】网页链接 ” “网页链接 ”
1102引力星球见，去守护一颗叫RIKIMARU的星星。

一大早起来发现回复被系统删了

越番的滚啊，恶心人真有一手