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超大基数减肥记录贴

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初始体重115kg 今日体重96.5kg
之前发的帖子出了问题 重新开一个
来自iPhone客户端1楼2018-09-06 11:05回复
    7月中旬115千克到100千克
    八月没有减肥 正常吃饭 稳定在102左右
    9月重新出发
    来自iPhone客户端2楼2018-09-06 11:06
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      今天是减肥的第六天
      这个月前五天瘦了11.1斤
      来自iPhone客户端3楼2018-09-06 11:06
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        我是断食减肥
        如果是劝我就不用了
        我也不提倡别人断食减肥
        每个人有适合自己的减肥方法
        只要能瘦就是好方法
        方法总要慢慢摸索出来的
        来自iPhone客户端4楼2018-09-06 11:07
        回复
          身高168cm
          也是从瘦子慢慢胖上来的
          出来混迟早要还的
          来自iPhone客户端5楼2018-09-06 11:08
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            我现在还老是觉得自己200多
            潜意识里这样觉得
            现在193了吧
            来自iPhone客户端7楼2018-09-06 11:10
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              今天喝了蜂蜜水
              来自iPhone客户端8楼2018-09-06 14:23
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                一起？
                来自iPhone客户端9楼2018-09-06 15:25
                收起回复
                  楼主好棒，我也200多斤的胖子。今天开始减肥了
                  来自Android客户端10楼2018-09-06 20:18
                  收起回复
                    断食真的很厉害，
                    我是一天都坚持不了，
                    我曾经也半成功过。
                    减到过150斤
                    现在是我人生最高值了。
                    来自Android客户端11楼2018-09-06 20:26
                    收起回复
                      这是我今天早上的体重
                      来自Android客户端13楼2018-09-06 20:31
                      回复
                        我定个目标把，
                        希望9月份能减20斤把。
                        哎，天气马上凉了，
                        春天的衣服一件都穿不上了。
                        春天还180斤。
                        所以趁9月份天气还没完全凉透，
                        赶紧减回去，不用买衣服
                        来自Android客户端14楼2018-09-06 20:33
                        收起回复
                          楼主是学生还是工作了?
                          来自Android客户端15楼2018-09-06 20:36
                          收起回复
                            你看你不吃饭，基本没啥可发的哈哈。
                            我就不发饮食了，省的诱惑你。
                            来自Android客户端16楼2018-09-06 20:37
                            收起回复
                              其实我现在也没个具体的减肥章程，就是知道自己扣绝对不能再这么胖下来去了。昨天突然头晕。我之前有高血脂的毛病。估计血脂又高了，走道都感觉费劲。
                              来自Android客户端17楼2018-09-06 20:40
                              收起回复

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