我153斤 半个月才5.5斤

有些不高兴，长了

我还在
最近便秘好严重
把我愁的不行
吃香蕉喝酸奶也不管用
买了日本小粉丸 等到了看看管用不
最近会吃点水果 因为上火很厉害
体重保持在190～192左右就可以
过几天继续断

今天早上的体重，涨了些晚上去参加酒席，吃了点肉和菜，估计明天会涨好多

什么叫绝望
淋巴结发炎了
换季不光脸过敏 还上火了

今天果然涨了，这是个悲剧的事情啊。早上大姨妈依然汹涌澎湃，肚子涨疼的都不想起床

今天开始掉秤了，希望月底能掉到175这样

9.18
体重降到姨妈来那天的体重了 突然间又好有动力，继续努力，这周目标175 不知道能不能达到呢？
早上一个苹果，中午准备吃个梨子 晚上看看吧，苹果或者小青菜 减肥是孤独的，然而我想继续坚持下去。

9.19
昨天晚上吃了口肉沫蒸蛋，一点蒸童子鸡的鸡胸肉。还以为不会掉称呢 结果起来又掉秤了

9月20日，减肥第14天。体重179.7，从生孩子到现在，第一次这么轻
期间经历了姨妈期，还好没有暴饮暴食，算是坚持了过来。
减肥坚持三个月才算是刚刚开始#(null) 而我现在只能是开始的开始，新鲜劲还没过完 希望我能一直坚持下去，减到理想体重#(null)

楼主身体好点没？

9.21，今天掉的比较少。但还是掉了

9.22
体重下降的越来越慢了。这几天都有吃点菜，所以没有涨已经很不错了 今天开始继续苹果走起，一天三个大苹果

9月23日，又是一天新的开始，今天比昨天少了1.4。179的体重保持了两三天，现在突然掉这么多还是有些意外的 当然更加高兴了

0924，昨天中午吃了点鸡柳和酸菜，今天涨了