大家早上好，今天开始21天第一天开始咯

早上什么都没吃，因为最近一直都在吃螺旋藻所以虽然不吃东西螺旋藻还是会继续吃的

怎么都没人呀，要验证码伤不起啊，多少级才不需要验证呀？

大家早上好！今天是第一阶段第一天，加油~！

我也反反复复减很久，结果越来越肥，特别上个月重了六斤

目前为止还不饿，我特别担心夜晚，就跟狼似的，一到晚上就特别想吃东西

坚持就是胜利，加油吧楼主

小菲今天21天第二天，昨天表现很好，出来水，乌龙茶，黑咖啡，什么都没吃，同学硬拉我去超市和食堂买吃的，我都没买，就只是陪着她而已，这人，太气人了，明明知道小菲在减肥，还一直拉着小菲吃吃吃，讨厌死，晚上去操场锻炼半个小时，快走几圈，跳了200个绳本来打算多跳的，可是实在是乏力，回来洗了澡，然后做翻译作业，今天上午四节课，同样到现在为止只喝了茶水，什么都没吃，中午打扫寝室卫生，很累，做了很多事情，现在要去睡午觉，下午继续做翻译作业，然后去自习，平时小菲下午会很想吃东西，希望今天下午一切顺利

加我一个吧

加我一个把！
小白
身高：159CM
体重：56KG
目标：44KG

大姨妈第二天，很想跟着楼主，可以么。楼主要加油！！

我高二的时候试过二十一天，坚持了四天就坚持不下去了，木有人陪同，自己又没毅力，求楼主共勉。

先报下资料
小虫
身高：163cm
体重:60kg
目标：50kg

这二十斤真的不好减，但是既然来着了就一定要做到，话说我也大三了。