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这是一个慢跑减肥打卡贴

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高中一直想减肥但有很多阻力,现在上大学后有时间了。
目前170,目标150。主要打算通过慢跑来减肥,一次跑不了多远,争取每日打卡。饮食上适当控制,并不打算吃的过少。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-03-02 16:57回复
    趁着下雨前跑一会,但还是被雨淋了꒦ິ^꒦ິ



    IP属地:江苏来自Android客户端5楼2025-03-02 20:32
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      今日体重83.6


      IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-03-02 21:25
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        今天一直在下雨,暂停一天


        IP属地:江苏来自Android客户端7楼2025-03-03 23:07
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          IP属地:江苏来自Android客户端8楼2025-03-04 22:24
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            IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-03-05 22:16
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              4(昨天忘发了)


              IP属地:江苏来自Android客户端11楼2025-03-07 07:20
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                IP属地:江苏来自Android客户端12楼2025-03-07 21:34
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                  6(昨天忘发了)


                  IP属地:江苏来自Android客户端13楼2025-03-09 09:13
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                    IP属地:江苏来自Android客户端15楼2025-03-11 11:56
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                      IP属地:江苏来自Android客户端16楼2025-03-11 23:42
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                        IP属地:江苏来自Android客户端17楼2025-03-11 23:43
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                          下雨了,暂停一天


                          IP属地:江苏来自Android客户端18楼2025-03-12 23:21
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                            今天也暂停,还在下雨


                            IP属地:江苏来自Android客户端19楼2025-03-13 20:05
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                              还在下雨


                              IP属地:江苏来自Android客户端20楼2025-03-14 23:30
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