2月16日
早 🈚
午 炒的大白菜，西红柿鸡蛋汤，米饭。
晚 顶顶糕两个，馒头半个，地道肠三根。
从上周不减肥开始涨了3斤左右了。明天娃也上学了，中午吃完就开始减肥了。看看平台能不能过吧。唉。
胖子加油！

早上蔬菜鸡蛋饼，一杯蜂蜜水，中间加餐一个蛋白棒，中午打算两个鸡蛋一杯豆浆一个鸡肉肠

2月17日
今天下午又下雪了。
早 🈚 起得早，但是没吃饭，出去买了鸡蛋，青椒，米酒，啤酒鸭。
午 速冻水饺，啤酒鸭。
晚 米酒汤圆，中午剩的水饺煎了一下。
今天下午雪是很小，但是下的挺急挺密。
昨天控制了一下饮食，今天裤腰就没那么紧了。
胖子加油！

早上一碗面条
中午一个紫薯加一些青菜
晚上车厘子和一些萝卜，还吃了半包葡萄干

早上荞麦面，鸡蛋加生菜，一杯蜂蜜水

想起来明天星期六要称体重，我默默地缩回了拿车厘子的手，话说现在车厘子真便宜，88买10斤，我老公说现在不吃要等一年

吃了一个多礼拜，涨了两斤。这是今天新出炉的体重，粑粑没拉的体重。估摸着拉完了72.6的样子。要开始减肥啦。最后两天冷空气就要过完了！已经一个多月快两个月没见到太阳了！天一冷我就特别饿，想吃东西。昨天饮食没有报，就不报了。今天减肥开始！加油胖子！！

今天有点忙，到现在还在学校，早上63.7，没有达到63.5的目标，下个星期看能不能到63，老骨头不敢太折腾

早餐:粉条一碗，油条一根，在学校食堂吃的，校长这个学期发善心，老师早上在食堂吃饭补5元钱，不过有第一节课的老师才会去吃，都不愿意大早上跑去捡5元钱，那种油条我还是读高中的时候吃过，哎，没原来好吃
午餐:一个大红薯，一些青菜和牛肉
下午:车厘子

2月19日
今天早起吃早点啦！哈哈！明天继续！
早 小笼包五个，食量还是大了啊！豆浆一杯。
午 面条，白菜土豆羊肉片面条。超级好吃！
下午带孩子去上课啦！
最近好饿好饿啊！今天下午比早上还冷。
晚 中午剩的面条和早上剩的小笼包。
等天气暖和点了，我晚上就要自己做凉拌菜吃了，凉拌圆白菜啊，凉拌西葫芦啊，凉拌香菜鸡丝啊。晚上就不吃主食了。但是前提是天暖和一点以后。我的胃这几天又有些疼，不厉害。所以也不敢现在就吃凉拌菜。一切得等到天暖和再说。现在的目的就是把食量减小一点点。
胖子加油啊！

早上两个自己做的小面包，体重卡在163不往下

2月20日和21日
可能是大姨妈要来了，这几天困到崩溃。昨天连帖子都没上，就睡了。
20日
早 起早买的早点，豆浆一杯，小笼包四个
午 吃的面条，老公吃了早饭中午就不想吃，但是我下午要带孩子去上课，我就让他给我煮的面，两人都吃了一点。
晚 米酒小汤圆，早上剩的小笼包。
特别冷。孩子画画的地方，家长只能站在冷风里吹。希望快点暖和起来吧。
21日
早 今天没吃，因为中午要去吃自助餐，从年前就要去了，一直拖到现在，正好出门给车加个油，去超市屯点东西，顺便吃个自助餐。
午 自助餐
晚 馒头一个，萝卜鸡蛋汤一碗，菜是芹菜炒香干。
本来吃完自助餐饱饱的，结果回来拉肚子，然后又去接孩子放学，给她洗澡。自己又剪了头发。肚子里直接空空的。。。
好在，天气今天明显暖和了，这个周日孩子学画画，我应该不会被冻了。

啊，忘了说，胖子加油！

2月22日
早 早上起床洗了个澡，没吃早饭。
午 米饭，大白菜炒的金针菇鱼豆腐，西红柿鸡蛋汤。
下午做的南瓜饼，吃了两个，胃疼，可能火小了。
晚 三个南瓜饼，西红柿鸡蛋汤。吃太晚了，吃完9点了。
太烦人了，各种心烦，快来例假了。
明天带娃打疫苗，再出去玩。
胖子加油！

2月23日
早 早上起的早。吃了一角孩子剩下的披萨。
午 在外面吃的，面条，好宽好长的裤带面，两根吃的撑撑的。一根红柳羊肉串。喝了半杯黑糖珍珠鲜奶。几根薯条。
晚 今天吃的早，老公炖的红烧肉，炒的蒜薹，剩米饭，六点多就吃完了，吃完就困得不行，靠沙发上迷糊到现在。
在外面跑了也算一天了，累的困得不行。
加油胖子！