这种日子持续了半年 半年里楼楼喝各种饮料 而且是有气的 甜品更不用说了 巧克力和饼干是我的最爱 汉堡鸡腿呼啦啦一大堆 好时德芙乐事奥利奥 晚上还吃得很好 因为母上大人怕我初三辛苦 特地给我做各种好吃的

赶上直播了吗

天啊 因为这样我就疯狂地胖到了130 以前我姐在减肥时我还不以为然 觉得这有什么好减 自己吃饱才是最重要的 可在初三毕业的时候事实扇了我一个大巴掌

我妈有一次带我去她朋友家里吃饭 酒足饭饱后 楼楼坐在她们家看电视 突然母上大人就走过来轻轻地和我讲了一句话

唔，怎么减，加我一个～

她说让我别坐在 我就很疑惑 问她为什么 母上大人就哭笑不得地说 这样坐在肚子一节一节的很丑

楼楼瞬间哭死 所以下定决心一定要瘦下来 这一次减肥是我最成功的一次 所以楼楼把经验分享给大家 希望大家都能瘦成小腰精

楼楼夏天开始减的 刚中考完 一想到要升入新的学习 为了能给新同学一个好印象 所以发誓一定要瘦下来

刚开始一天只吃一个苹果 饿了就喝点水 坚持了两天实在熬不住了

一个130的胖子 以前胡吃海喝惯了 突然只吃那么一点 就算你坚持的住 那你的胃受得了吗

母上大人公司有个200斤的男胖子 一个月只吃水果和水 瘦了70斤 但3个月不到 马上又饭堂回去了 这就证明了一下子暴瘦反弹的可能太大 因为你不可能一辈子只吃苹果和水

又没人了楼楼更的好辛苦

我们一起减肥！

我也要加入

楼楼加油！我已经成功减了快20斤了，有什么可以帮忙的你可以问我哦