我现在发贴是因为睡不着可能是睡前喝了几口水要不是牙根疼不至于现在睡不着这是在戒色期间第一次感觉到痛了这一个月共遗了2次精还有10天就满一个月了现在最烦还是尿频早上起来的时候晨勃还漏尿别的到没什么加油百日筑基冲就完了努力就会有回报发完贴听会助眠睡觉了