患者可以通过物理治疗、颈部伸展运动、颈部力量训练等锻炼来改善颈部肌肉的不平衡。这些锻炼旨在增强较弱一侧颈部肌肉的力量，从而改善斜颈症状。

斜颈患者在进行运动时需要注意保持正确的姿势，避免过度倾斜或扭曲颈部。他们应该选择适合自己的运动方式和强度，并在专业人员的指导下进行锻炼。

这取决于斜颈的严重程度和患者的具体情况。一般来说，斜颈患者应避免进行高强度的运动训练，以免加重颈部肌肉的负担和斜颈症状。然而，在专业人员的指导下，患者可以选择适合自己的低强度运动进行锻炼。

斜颈患者的运动能力可能会随着治疗而改善。通过物理治疗、康复训练以及日常生活中的一些简单锻炼，患者可以逐渐改善颈部肌肉的不平衡，从而提高运动能力。