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不知道是今天吃的咸了还是拉肚子拉的,喝不少水都不上厕所!不过今天两千毫升还没喝满,下班前再喝两杯,我的杯子是500毫升的!


IP属地:江苏来自iPhone客户端82楼2025-02-24 16:01
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    倒数第37天,体重156.2斤!愿身体快点好起来,愿体重顺利下降!


    IP属地:江苏来自iPhone客户端83楼2025-02-25 07:30
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      倒数第36天,体重157.4斤!距离目标12.4斤,都不知道为啥体重还涨了,昨天感觉自己还挺自律呀!愿身体快点好起来,愿体重顺利下降!


      IP属地:江苏来自iPhone客户端84楼2025-02-26 07:39
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        早上一根玉米,喝了一丢丢的小咖啡。现在活干完了,摸鱼中


        IP属地:江苏来自iPhone客户端85楼2025-02-26 09:48
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          倒数第35天,体重157.6斤!体重还在不明原因的上涨,有丢丢抑郁,愿身体快点好起来,愿体重顺利下降!


          IP属地:江苏来自iPhone客户端86楼2025-02-27 10:40
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            今天早饭一个豆角包子,一个鸡蛋,中午带的小黄瓜和西红柿,轻断食看看,这个月就剩今天和明天两天了!


            IP属地:江苏来自iPhone客户端87楼2025-02-27 10:41
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              倒数第34天,体重158.1斤!这体重还给我稳步上涨上了!


              IP属地:江苏来自iPhone客户端88楼2025-02-28 14:16
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                今天中午回家骑的电驴,一晃好几个月没骑了,让自己都觉得腿已经好了,继续加油,愿身体快点好起来!


                IP属地:江苏来自iPhone客户端89楼2025-02-28 14:17
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                  倒数第32天,昨天太忙了就没来,再加上体重也不降,心情有点低落!


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端91楼2025-03-02 09:26
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                    倒数第31天,今天体重157.6,总算开始又往下掉一点点了,今天早饭一个菜包子,午饭,煮米线!


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端92楼2025-03-03 15:31
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                      今天的天阴阴的,早上下楼电梯坏了,于是走楼梯下来的,八楼到负一楼,感觉还行,相信会越来越好的


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端93楼2025-03-04 08:43
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                        倒数第27天,今天早饭一点贝贝南瓜,中午一碗沙拉,一丢的牛骨头,晚饭不吃了,昨晚彻底戒晚饭第一晚,今晚也要坚持!


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端94楼2025-03-07 12:41
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                          倒数第26天,今天体重156.6斤,昨晚坚持的很好,今天也很早就饿醒了,不过不重要,今天是周末放假,想啥时候补觉都可以。放假真好。。。


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端95楼2025-03-08 06:45
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                            今天早饭准备一杯牛奶咖啡,中午准备在家烤肉,准备了很多很多生菜,还有蘑菇,牛肉,一点五花肉,今天就中午一顿。。


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端96楼2025-03-08 06:46
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                              希望身体能快点好起来,四月中旬要出个差!愿身体那时候能康复个七七八八,然后体重也能降到预期目标!加油


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端98楼2025-03-08 06:49
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