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不知道是今天吃的咸了还是拉肚子拉的,喝不少水都不上厕所!不过今天两千毫升还没喝满,下班前再喝两杯,我的杯子是500毫升的!
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82楼
2025-02-24 16:01
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倒数第37天,体重156.2斤!愿身体快点好起来,愿体重顺利下降!
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83楼
2025-02-25 07:30
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倒数第36天,体重157.4斤!距离目标12.4斤,都不知道为啥体重还涨了,昨天感觉自己还挺自律呀!愿身体快点好起来,愿体重顺利下降!
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84楼
2025-02-26 07:39
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早上一根玉米,喝了一丢丢的小咖啡。现在活干完了,摸鱼中
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85楼
2025-02-26 09:48
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倒数第35天,体重157.6斤!体重还在不明原因的上涨,有丢丢抑郁,愿身体快点好起来,愿体重顺利下降!
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86楼
2025-02-27 10:40
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今天早饭一个豆角包子,一个鸡蛋,中午带的小黄瓜和西红柿,轻断食看看,这个月就剩今天和明天两天了!
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87楼
2025-02-27 10:41
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倒数第34天,体重158.1斤!这体重还给我稳步上涨上了!
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88楼
2025-02-28 14:16
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今天中午回家骑的电驴,一晃好几个月没骑了,让自己都觉得腿已经好了,继续加油,愿身体快点好起来!
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2025-02-28 14:17
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倒数第32天,昨天太忙了就没来,再加上体重也不降,心情有点低落!
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2025-03-02 09:26
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倒数第31天,今天体重157.6,总算开始又往下掉一点点了,今天早饭一个菜包子,午饭,煮米线!
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92楼
2025-03-03 15:31
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今天的天阴阴的,早上下楼电梯坏了,于是走楼梯下来的,八楼到负一楼,感觉还行,相信会越来越好的
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93楼
2025-03-04 08:43
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倒数第27天,今天早饭一点贝贝南瓜,中午一碗沙拉,一丢的牛骨头,晚饭不吃了,昨晚彻底戒晚饭第一晚,今晚也要坚持!
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94楼
2025-03-07 12:41
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倒数第26天,今天体重156.6斤,昨晚坚持的很好,今天也很早就饿醒了,不过不重要,今天是周末放假,想啥时候补觉都可以。放假真好。。。
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95楼
2025-03-08 06:45
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今天早饭准备一杯牛奶咖啡,中午准备在家烤肉,准备了很多很多生菜,还有蘑菇,牛肉,一点五花肉,今天就中午一顿。。
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96楼
2025-03-08 06:46
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希望身体能快点好起来,四月中旬要出个差!愿身体那时候能康复个七七八八,然后体重也能降到预期目标!加油
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98楼
2025-03-08 06:49
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