今天休班。
早饭吃了生菜鸡蛋燕麦虾皮饼。
几个草莓。一个香蕉。
然后跟娃去幼儿园试园了。
中午吃了一包辣条。烤羊排+生菜。
过足了辣条的瘾。今年不会在吃辣条了。

晚上一个苹果。两口面条。三个羊排。几个草莓。
自行车70分钟。

2.16体重楼
2.16体重楼
2.16体重楼
发现昨晚忘了更新体重楼
火急火燎的体重楼来了

早饭才吃。蒸面条菜+蒜泥

今天跟娃出去玩了。
又是走了小两万步的一天。
五点多去饭店吃的饭。
辣椒炒肉。豆花。炒合菜。还吃了队友两口面条。
虽然运动量大但是吃饭杂，水喝的很少
所以也不见得会掉称
但是心态还好不会崩
天气渐暖了，有阳光的地方心情变得也很好。
之前180斤的时候不敢拍照，都没留下跟娃的合照。
今天拍了很多。瘦了真好。
我得继续瘦，然后跟娃拍更多好看的照片。
然后自从年前大明湖建了夏雨荷之后，还是第一次去见到了夏雨荷的雕塑。
市里就是洋溢着青春的气息
大家打扮都很洋气
现在刚回家
今天不特意运动了
娃已经在回来的路上睡着了
我洗个澡也准备睡了

2.17体重楼
2.17体重楼
2.17体重楼
为所有，尽所能。
生活原本沉闷，但跑起来就有风了。
最好的状态就是:年龄成迷，身材无敌。
一切都来得及，好好爱自己。
命运只负责洗牌，出牌靠自己。

（2月5号-3月6号。第一阶段30天。目标16.8斤。已瘦7.2。距离目标还有9.6斤）。2月17号。减肥第15天。体重139.6。

早饭昨天去饭店剩的豆花+昨天剩的面条菜。菜今天吃完还剩点。打算扔了。不能怕浪费就逼自己全部吃完

中午芥菜丝。鱼。西葫芦。凉拌海带。

晚饭无。
跳绳4359

2.18体重楼
2.18体重楼
2.18体重楼
你不需要比别人快，你只需要比自己快
你不需要完美，你只需要开始
你的身体是你一生的伴侣，请好好对待它。
减肥不是为了瘦，是为了更好的生活。
减肥是自己跟自己的斗争
赢的人会得到全新的生命
你比你想象中还会强大
所以今天你也要加油啊

（2月5号-3月6号。第一阶段30天。目标16.8斤。已瘦7.9。距离目标还有8.9斤）。2月18号。减肥第13天。体重138.9。

早饭两根香蕉

今天公司说要开会裁人了。把我给裁了。俺干到月底不干了。

心情很恍惚。第一次被辞退。
不知道接下来的路怎么走。