扎心了。哈哈

3.20体重楼
3.20体重楼
3.20体重楼

早饭炒绿豆苗。终于把周末的绿豆苗消耗完了

每周一次户外活动。今天我要自己去爬千佛山。现在在等公交车了。

是这样的。我昨天晚上吃了半个菜煎饼。今天起来体重140.4。涨了五斤！！！！所以我觉得是不准的。毕竟我也没真吃掉一头猪！！！！我只是吃了半个菜煎饼！！！！！难道是四个西红柿的锅？生气！！！！所以今天体重楼请假。今天去爬山，明天看看消耗多少把。

爬山下来了。10:30-11:50 一个小时20分钟。登顶心情很轻松。第一次自己爬山。很愉快。

在山顶吃了一个香蕉。我早上自己做了生菜包鸡蛋，西红柿，鸡胸肉，但是好像做失败了，感觉生菜包不起来，外形不是多好看。做了两个拿来爬山了。剩下的食材也没包就打包了，怕没味放了辣椒面。现在准备吃完去趟泉城公园。毕竟我坐了一个半小时公交来这边。太不容易了。

不知道是不是爬山消耗大的事，我竟然觉得味道还行，口感很丰富。哈哈。

在外面闲逛。碰到有免费做脸的。弄了个脸，感觉现在脸小了一圈
吃了一个苹果。准备回家。

3.21体重楼
3.21体重楼
3.21体重楼

早饭三个荷包蛋的紫菜虾皮汤

椭圆机一个小时。

昨天不是逛街吗。然后有个免费做脸去了。然后说我甲状腺有问题。吓我够呛。我本来去年体检有结节。一直也有担心。然后我回去跟我对象一说。昨天火急火燎的去医院拍了片。医生说结节太小了她都不值当写这下放心了。啥都没有健康重要。我对象当时开车去的时候说要是啥事没有就把我一直看重的那个皮衣买给我

最近体重虽然没变。但是体脂之前是37点多，最近34点多了。应该是运动多的事。

中午在婆婆家吃饭的。蘑菇炖粉条。蒸面条菜。蚕蛹。芸豆炒肉。猪耳朵拌萝卜。