回复：2025减肥大计，70kg大基数_减肥吧

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回复：2025减肥大计，70kg大基数

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周末控制好，周一才能不流下悔恨的眼泪

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来自iPhone客户端110楼2025-03-30 06:51

周末控制好，周一才能不流下悔恨的眼泪

IP属地:河北

来自iPhone客户端111楼2025-03-30 06:51

早饭一个西红柿，2口面

IP属地:河北

来自iPhone客户端112楼2025-03-30 09:18

早饭：西红柿，2口面
午饭：家庭聚餐，没吃主食，牛肉鸡肉猪肉+青菜+海鲜
晚饭：西红柿鸡蛋汤

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来自iPhone客户端113楼2025-03-30 16:59

第65天，67.5kg（↑0.15kg）
本月目标66kg，剩余1.5kg未达成
一个周末涨了0.15kg，没有吃的很饱但是依旧体重没下，继续努力，今天带了黑咖啡，试一试，之前喝过，真的很难喝的啊

IP属地:河北

来自iPhone客户端114楼2025-03-31 06:47

本周目标66kg，本月目标64kg，冲冲呀

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来自iPhone客户端115楼2025-03-31 06:48

黑咖啡真的不好喝，我喜欢加奶加糖的

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来自iPhone客户端116楼2025-03-31 09:25

第65天
早饭：黑咖啡
午饭：麻辣烫
晚饭：西红柿一个
中午的麻辣烫实在吃的太多了，哎

IP属地:河北

来自iPhone客户端117楼2025-03-31 17:49

一辈子都抵挡不了麻辣烫的诱惑

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来自iPhone客户端118楼2025-03-31 17:50

第66天，67.15Kg（⬇️0.35kg）
四月开始啦，冲
本周目标剩余1.15kg

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来自iPhone客户端119楼2025-04-01 06:48

M3总结
3.1➡️3.31
68.8kg➡️67.15，共计减重1.65kg
3月惨不忍睹，4月重新开始
月度目标64kg，冲

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来自iPhone客户端120楼2025-04-01 06:51

早饭，黑咖啡，冲

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来自iPhone客户端121楼2025-04-01 08:13

午饭：卷凉皮一份
这个量太大了，吃的太撑了

IP属地:河北

来自iPhone客户端122楼2025-04-01 12:56

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