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已无退路!!!!减肥,减肥,减肥。

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本人退伍军人,回来在事业单位上班。这几年在单位上胖了50斤,目前174cm,体重98kg。导致血压高,血糖高,尿酸高,走路感觉到腿痛。累,心率快。 特此开一贴,希望在6个月减掉25kg。特此贴吧大神好友监督。每天晚上我在这里打一卡。报今天的饮食和体重情况。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-12-17 20:19回复
    晚上汇报一下。早上起来吃了一碗面条,中午没吃饭,晚上一小碗饭。100.3 kg


    IP属地:湖北来自Android客户端13楼2024-12-18 19:16
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      目前吃了午饭 97.8kg


      IP属地:湖北来自Android客户端21楼2024-12-21 13:38
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