跑步磨大腿根部，大家有什么好的建议吗_跑步吧_百度贴吧

03月14日漏签0天

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跑步磨大腿根部，大家有什么好的建议吗

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第一次跑了十五公里，配速八分多点，跑完洗澡发现大腿内侧根部疼，一看左腿根部五六厘米长都红了，感觉皮都磨掉了一层。我就穿着普通的四角内裤和日常穿的短裤。你们有过这种情况吗？

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来自Android客户端1楼2024-07-16 20:18回复

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