7.8 进营第一天
早体重103，晚体重101.8。
早上和晚上的课不累，做操卷腹之类的，下午的单车真累啊，大家都站起来跟着教练蹬，我下来腿抖。
我在这个训练营呆10天，因为单车课房没空调，10天后去另外一个训练营。伙食还不错，中午丰盛，但是我热的没胃口没吃，下面是晚饭图。

7.9 进营第二天
早体重101。
早中饭，早上其实还有别的菜，我没盛，基本是两个菜加各种主食，烧的真不错。晚上不想去吃了，昨天进营带了桃子吃个桃。

下午就1小时单车课，有点蹬不动。累了就坐着蹬，不累就站起来蹬。在训练营挺无聊的，每天也就练3个半小时，其他大量的时间都是在宿舍吹空调玩手机

7.10 进营第三天
早体重101.4
比昨天早上重0.4，因为昨晚我还是跑去吃饭了，没忍住
今早没吃饭，太难了，我也没吃多少，但是我要减肥只能节食。下图昨晚吃的

好难减啊，晚上练一小时，7点下课，马上去称重还是101.9斤。和昨晚一模一样，瞬间没有动力了

今日中午晚上伙食，我感觉中午有点多了，饭吃了一半，烧的挺好吃的。晚上这体重，加上不吃糖，心情超级低落，这里酸那里疼的，走路都一瘸一拐的，去买了瓶低糖的元气森林喝了心情就好多了

7.11 进营第四天
早体重101.1斤。
虽然体重很稳，但是感觉要掉秤了呵呵。早上吃的比较多，中午就吃这些。
想回家了，好孤单啊，体重不掉没有动力。前男友也来南京了，很想再去见他，可是我们已经没可能了，我何苦呢

9.12 进营第五天
早体重100.9
时间过的好快，只剩下5天了。现在感觉比较消极，就打算少吃点。中午有西瓜，没拍进来，口水鸡真好吃，打菜的手一点不抖

7.13 入营第6天
早体重100.3
哇塞开心死了，果然减肥有滞后性，还得控制少吃。这个早饭银耳汤无糖的，真难吃

中饭和晚饭，晚饭两个蔬菜吃一半。明天休息，白天去吃好吃的

睡不着，明天是和前男友见最后一面，我们约了去新街口玩。什么时候，我会害怕见到你，不见觉得遗憾，见了觉得不如不见，没有任何意义

上次他来找我，和我道别，和我断崖式分手，崩溃。这次是我准备好了，我想和他道别。没有遇到对的人，仅此而已

7.14 入营第7天
体重99.6
哇塞哇塞，好开心。早上吃了个蛋白，然后出门打算大吃一顿