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一个月在训练营的日常记录

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6月中失恋,难受吃不进去东西,一周从108暴瘦到100。暑假到南京找闺蜜玩,但是她要上班,我就进训练营啦


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-07-09 13:51回复
    这么瘦还进减肥训练营干啥??增肥?


    IP属地:湖南来自手机贴吧2楼2024-07-09 13:55
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      7.8 进营第一天
      早体重103,晚体重101.8。
      早上和晚上的课不累,做操卷腹之类的,下午的单车真累啊,大家都站起来跟着教练蹬,我下来腿抖。
      我在这个训练营呆10天,因为单车课房没空调,10天后去另外一个训练营。伙食还不错,中午丰盛,但是我热的没胃口没吃,下面是晚饭图。


      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-07-09 14:02
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        发些正常的照片来看下。


        IP属地:湖南来自手机贴吧6楼2024-07-09 14:03
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          7.9 进营第二天
          早体重101。
          早中饭,早上其实还有别的菜,我没盛,基本是两个菜加各种主食,烧的真不错。晚上不想去吃了,昨天进营带了桃子吃个桃。



          IP属地:浙江来自Android客户端7楼2024-07-09 14:03
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            我家猫都比你吃的多


            IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2024-07-09 15:12
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              108公斤啊


              IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-07-09 15:32
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                蹲蹲


                IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-07-09 15:32
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                  下午就1小时单车课,有点蹬不动。累了就坐着蹬,不累就站起来蹬。在训练营挺无聊的,每天也就练3个半小时,其他大量的时间都是在宿舍吹空调玩手机


                  IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-07-09 16:22
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                    你这说的 让我想起来油价,瘦了几斤暴瘦,涨了一些微调


                    IP属地:河北来自Android客户端13楼2024-07-09 18:36
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                      7.10 进营第三天
                      早体重101.4
                      比昨天早上重0.4,因为昨晚我还是跑去吃饭了,没忍住
                      今早没吃饭,太难了,我也没吃多少,但是我要减肥只能节食。下图昨晚吃的


                      IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-07-10 09:54
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                        好难减啊,晚上练一小时,7点下课,马上去称重还是101.9斤。和昨晚一模一样,瞬间没有动力了



                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-07-10 19:18
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                          今日中午晚上伙食,我感觉中午有点多了,饭吃了一半,烧的挺好吃的。晚上这体重,加上不吃糖,心情超级低落,这里酸那里疼的,走路都一瘸一拐的,去买了瓶低糖的元气森林喝了心情就好多了



                          IP属地:浙江来自Android客户端16楼2024-07-10 19:22
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                            7.11 进营第四天
                            早体重101.1斤。
                            虽然体重很稳,但是感觉要掉秤了呵呵。早上吃的比较多,中午就吃这些。
                            想回家了,好孤单啊,体重不掉没有动力。前男友也来南京了,很想再去见他,可是我们已经没可能了,我何苦呢


                            IP属地:浙江来自Android客户端17楼2024-07-11 11:45
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                              我以前一百六十斤,减了二十斤以后,现在一百二十斤,怎么减也减不下去了,快崩溃了


                              IP属地:山东来自Android客户端18楼2024-07-11 18:37
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