最后老衲总结一下：还是那句话，要想出人头地，就得比别人多付出，就得吃得别人吃不了的苦。方可成为人上人。吧里有传承的都应该听师父师爷辈说过，所有能出实战的内家拳入门基本功训练是非常苦非常累的。就打熬筋骨这一关也非常人所能忍受。所以说你付出多少就有多少回报。大家知道这点就可以了。也不一定都要去朝实战方向发展。现代太极拳的练习方法，也就是养养生健健身就不错了。