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这个体脂大概有多少，该增肌还是减脂，求大佬们指点下

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-07-03 10:46回复
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2022-07-03 10:47
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      深蹲100KG做组，卧推70KG做组。硬拉不怎么练习，都是没保护的情况下
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2022-07-03 10:48
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        178厘米，80公斤，大佬们指点下
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2022-07-03 10:48
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          IP属地:河南来自Android客户端5楼2022-07-03 10:53
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            体脂感觉高呀，
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2022-07-03 11:12
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