谁说的顺风旗最简单_顺风旗吧

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还说什么倒立撑引体向上做好就能做，但是我靠墙倒立撑早就12到15个了，引体向上也能负重40kg做了，顺风旗0.01秒都做不了，单臂悬吊随便四五十秒抓握力也没问题，但是顺风旗就是起不来

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1楼2021-11-09 20:20回复

是0.000001秒都做不了，完全根本就没法起来

2楼2021-11-09 20:21

引体向上再多负重个10kg我估计单臂引体向上就没问题了，但是顺风旗简直不敢想

3楼2021-11-09 20:22

顺便问下有没有在家里也能练旗的方式，外面能练旗的地方在4公里之外，而且现在天冷风也大

4楼2021-11-09 20:42

还有我现在这个情况应该怎么练习顺风旗？

5楼2021-11-09 20:51

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