戒友26.
今天是我戒色第385天，感觉很不错，现在有学习中国传统文化，让我懂得很多做人的道理。
最大的变化就是身心的变化，戒色前整个人很消极，充满负能量，戒色385天后积极了很多，乐观了很多，人也充满正能量，喜欢与人交际。

戒友28.
戒色110天了，感觉恢复很多，首先精力真的变好了，出油改善，发质略有好转，最惊喜的是额头两侧开始长出少量的新头发，精索疼痛好转了，继续坚持，相信后面还会有更大的惊喜。

戒友29.
戒色两个多月了，脑子不再迷糊了，神经症也恢复了不少。现在终于有了以前纯真的感觉，真的很美好！
戒友30.
戒色174天，期末考试成绩下来了，年级名次进步了130多名，感谢戒色让我的脑力恢复，在我有生之年遇到戒色吧是我的头等喜事！

来自飞翔

全部看完，认真坚持戒除，身体和心理都有非常大的改变，大家一定要坚持！相信！

就个人而言，举两个变化：一是身体上额头中间中分处，长出头发新的头发（而以前朋友跟我说过你是不是要凸了。） 二是心理，之前校园招聘完全不敢参加，一想到要面试心里就非常害怕，找工作困难；现在这样的感觉少了很多，正在准备考试，希望能有好的结果，也以此能激励更多的姐妹。

不要放松警惕，多学习提高觉悟，终有一天量变引起质变加油💪