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正式卧床50天,第一次下楼走,起床到下楼走了1公里多又上楼躺

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正式卧床50天,第一次下楼走,起床到下楼走了1公里多又上楼躺共用时间30分钟,记念一下。
感谢九哥指导,九哥的帖子又被删,呵呵。庆幸自己发病 28天时看到了009的经验帖开始躺,让自己少走了弯路,躲过一劫啊!感谢!!!
后续看了上善若水的突友回音壁,和影青77无私分享的腰背维修师,对我帮助很大,感谢!!!
感谢突友们正能量满满的相互鼓励!!!
(最后神医们,卖药的请绕道)


来自Android客户端1楼2019-04-06 14:35回复
    昨天剪脚趾甲腰有明显牵拉感,绝对不能弯腰说很容易,但不经厉一下,形成不了深刻的记忆,很难坚决执行下去,或许这次的教训,让我以后的动作,能更好的避免伤害腰椎,权当塞翁失马来宽慰自己吧,提示突友引以为鉴!继续保持乐观的心态!!!


    来自Android客户端7楼2019-04-07 15:50
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      @生机盎然的春天
      你看不见吗,我说了自己是纯粹卧床?不长眼张口就喷,脑袋里有天坑吗?这个洞可真大。


      来自Android客户端21楼2019-04-23 07:53
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        我又关注你了@生机盎然的春天
        没人帮你呀,吧里突友全是骂你的,失败呀,所 以只能自己赤膊上阵人身攻击,妄想搏个钱景?再对比九哥胖哥贴子,你会深刻认识这个成语,“得道多助失道寡助”!!!!


        来自Android客户端22楼2019-04-23 09:37
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          ~~贱丶人居然来求上帝保佑我,我这人实在,谢谢啊!
          ~~不过你自己可千万小心,下雨尤其打雷天气就别出去晃了,对了你全家都注意点,毕竟你这人做的事啊,老天都重点关注你了,别说我没提醒,我这可一片好心啊,你可别狗咬吕洞宾


          来自Android客户端23楼2019-04-23 14:48
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            @生机盎然的春天
            ~~你看不见吗,我说了自己是纯粹卧床?不长眼张口就喷,脑袋里有天坑吗这个洞可真大,贴子上感谢了@影青77 分享腰背维修师,我是躺练结合,收起你的阴暗心思吧@生机盎然的春天 ,当心下雨打雷(看下方截图)
            ~~贱丶人居然来求上帝保佑我,我这人实在,谢谢啊!不过你自己可千万小心,下雨尤其打雷天气就别出去晃了,对了你全家都注意点,毕竟你这人做的事啊……老天都重点关注你了,别说我没提醒,我这可一片好心啊,你可别狗咬吕洞宾
            ~~你和院士对整个脊柱腰椎间盘谁更有研究?
            ~~中医博大精深,就你这半瓶子水,全靠复印粘贴,连个证都没的货色,真以为自己能隔空诊病,中医的望闻问切,都让你们这帮非法行医的玩坏了“闻一闻"(狗鼻子吗)不见人就可以确诊?快别丢人了就你还给人看病,给自己先看看脑子吧,是缺东西了吧,露出一大泂。
            ~~冥冥中自有定数,见不得人的伎俩是会有报应的,赶紧的行善积德或许还可以抢救一下???
            ~~还有胖哥关于躺和锻炼的言论,@生机盎然的春天 你喷之前,功课要做扎实,不过你这种半吊子货,干什么也半瓶水,所以你没什么前途是正常的,骗不到钱是段位不够还能狂拉仇恨,唉!记住了智商不够你要勤奋来凑(下方截图)




            来自Android客户端24楼2019-04-23 15:38
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              顶,帖吧里全他,妈骗子,像九哥胖哥这样不求回报的太少了!!!

              ~~提醒突友,打着各种旗号说能治愈,只要收钱全是骗子,大部分人适当卧床休息靠人体的自愈能力就能治愈。


              来自Android客户端26楼2019-04-28 16:56
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