红枣的保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。

花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生，防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用，可益智、抗衰老、延寿。

猪脚是很好的美容食品，猪脚中含有丰富的胶质，不但可以强筋健骨，还可以柔润肠胃，多摄取也能让皮肤细嫩有光泽。

花生红枣焖猪手原料： - 猪手2只 - 花生100克 - 红枣15颗 - 姜1小块 - 葱1节 - 花椒20粒 - 八角3个 - 香叶3片 - 桂皮1块 - 料酒6汤匙（90ml） - 生抽3汤匙（45ml） - 老抽2汤匙（30ml）

做法：1、准备好所有材料，花生和红枣洗净，姜去皮切成片，葱切段。2、将猪手剁成小块，放入开水中焯烫4分钟后捞出，冲净表面的浮沫备用。3、把焯烫好的猪手块放入锅中。4、倒入开水，没过猪手。5、将花椒，八角，香叶和桂皮放入一次性料包中。把料包放入锅中。6、倒入料酒，生抽，老抽，搅匀。7、加入姜片和葱段8、加入洗净的花生和红枣。9、大火煮开后，改成小火，盖上盖子，炖三个半小时至猪手酥烂即可。

1、猪手闷得时间越长肉就越酥烂，皮越柔滑，如果时间不够的话就会影响口感。2、做之前一定要先用开水焯烫，否则会有很大的骚味。料酒也要稍微放得多一些。

唐醋小排

原料：猪小排
配料：糖，醋，盐，酱油，白芝麻，葱花
制作步骤：
１、猪小排浸泡在水里，泡出血水，沥干，用盐稍拌
热油下猪小排翻炒至变色

２、把准备好的调汁倒入锅里，大火烧开后转小火30分钟，最后现用大火收汁
３、装盘，洒白芝麻和葱花

长寿面一碗来也！！

某天晚上月华忙着做家务，让猫大人哄三岁的小小华先睡觉。
过了两小时月华轻轻的开门问：“她睡了吗？”
小小华：“他睡了。”