邹铂氏吧 关注:228贴子:714
  • 1回复贴,共1

秋季养肺,不只是尤加利精油哦

取消只看楼主收藏回复

唱歌对肺好。你可知道为什么?


1楼2016-08-19 09:32回复
     爱唱歌的人不少,得哪唱哪的人更是不在少数,他们几乎除了吃饭的时候不唱,就连刷牙的时候都会哼上两句,吃完饭也得马上到公园和老歌友们合上几首。看似比较扰民,但张口就唱的背后对于呼吸系统的肌肉的锻炼,其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外这种锻炼对于肺部的养护大有好处,肺呼量大就不容易咳,更不会喘。


    2楼2016-08-19 09:33
    回复