俄式和旗帜还有前水平这三样，身高不能超过一米七以上，杠杆原理会增加重量你懂的。所以基本上超过一米七会这三个动作的及其少。
双力臂，单手引体体重不能超过65公斤，不然的话基本训练十年都没有用。
图片身高145体重100斤，所以做到这个动作简直简单到爆。
奉劝身高170和体重65以上的放弃街头健身，不管你们怎么训练都是一个弱逼。