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该楼层疑似违规已被系统折叠
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我是一名大学生,体重有点偏重,今年4月份开始慢跑, 突然有一天跑步的时候就是右腿膝盖内侧弯曲到某角度的时候刺痛,当时觉得没什么就继续跑。结果跑完根本没有办法下楼梯。 后来还是没有重视,休息了两天又开始跑步。跑到第二圈的时候右腿膝盖又开始到某角度的时候开始痛。 依旧是不能下楼梯。但是上楼梯和正常走路又不碍事。 现在已经休息了将近半个月了。右腿膝盖不会疼痛 只是稍微有点不适,弯曲的时候会有响声。上下楼梯也正常。但是如果下蹲的话脚还是会痛。 我这种情况还能继续跑步吗,什么外用的药可以使用。
送TA礼物
1楼
2016-05-31 17:39
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我也要戒撸
知名人士
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
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多跑跑就好了
来自
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2楼
2016-05-31 18:50
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