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一个小时跑9.5公里速度可以吗

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一个小时跑9.5公里速度可以吗
来自Android客户端1楼2016-04-18 22:22回复
    有人吗
    来自Android客户端3楼2016-04-18 22:30
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      有人吗
      来自Android客户端4楼2016-04-18 22:30
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        有大神吗
        来自Android客户端7楼2016-04-18 22:31
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          有酷跑达人可以给指点下吗
          来自Android客户端9楼2016-04-18 22:32
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            楼主身高175，高中的时候学习压力大，138斤，现在研二了没有什么压力，体重上来了，160斤，正在努力减肥！
            来自Android客户端11楼2016-04-18 22:33
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              今天早饭吃了两个苹果，午饭吃了两份素菜和一碗米饭，晚上跑了一个小时的步回来喝了两瓶酸奶可以吗？？
              来自Android客户端12楼2016-04-18 22:35
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                有人吗
                来自Android客户端13楼2016-04-18 22:35
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                  谢谢
                  来自Android客户端15楼2016-04-19 12:23
                  回复
                    谢谢，
                    来自Android客户端19楼2016-04-19 15:29
                    回复
                      跑步前还是跑步过程中？
                      来自Android客户端20楼2016-04-19 15:30
                      回复
                        好的，那你一般是怎么个跑法呢
                        来自Android客户端24楼2016-04-19 16:31
                        回复

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