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这肚子我没法了!

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本人女,163,60kg,作为女生还是蛮重的哈哈!练过跆拳道所以肉算紧的,练了一个月就这样,感觉还是好多脂肪!可以揪起一层厚肉像我这种该练那些动作好让肌肉明显些?



来自Android客户端1楼2015-08-19 15:02回复
    特别是下腹肉最多


    来自Android客户端2楼2015-08-19 15:02
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