到11年初，噩梦真正开始了，睡觉躺不下去了，要慢动作撑着下去，仰卧是想都别想，头背腰三点就跟跷跷板一样此起彼伏放不平，只能侧卧，还得垫枕头，否则头部就要凌空于床。半夜两三点会痛醒，根本翻不了身，要慢慢撑起来一点再慢慢挪，中间还要歇几秒，翻个身一两秒的事在我这里要半分钟，过程中还疼到满身大汗，翻过身了才能继续睡。早上要晨僵五六分钟才可以慢慢撑的起来，腰痛的厉害，下楼要一手扶着墙一手扶着腰慢慢下。脖子转不了，后面有人叫我的话，得整个人跟着转才能回头。有时头晕耳鸣，右上臂没法上举，走路整个肩膀活动不灵活，左眼发过虹膜炎差点失明。零下两三度的温度走路出虚汗，用纸巾擦下来纸都是蜡黄蜡黄的颜色。经常性低烧不退，长期乏力嗜睡人没精神。伤疤一年都不会好，把它揭掉再结痂后就是不会掉。坐轿车头钻不进车子（脖子硬在那里缩不进去）总是撞到车门框。在车上看到路上有坑的话会吓的赶紧用两手撑着座位屁股离座，过了坑才敢坐下来。上厕所如果是蹲坑就受罪了，一下子蹲不下去，要慢慢扶着东西蹲，稍微有点错位就巨疼，疼到冒冷汗，蹲下去了还得拉着固定的东西，否则人就往后倒，上完了手纸还擦不到屁股，手要尽量往下伸用中指够下去勉强擦到一半多，所以一半都是在家解决完再去上班的（现在明白为什么伸中指是骂人的，感情是强直病人发明的这手势）。

关于疼痛，指关节肘关节膝关节都疼过，但不严重。胸和背还有屁股大腿根外侧尤其严重，一错位就是钻心的疼，这不是外伤的那种疼，就好像浑身牙疼，疼到感觉活着就是在受罪，说说活不下去了吧吃颗双氯又没事了，一整天都不疼。去医院检查拍片，整根脊椎从颈椎到尾椎都融合成了一根弯弯的拗不直的棍子，骶髂和股骨头也是融合的，从外观看是个十足的残疾人了。可这又有什么办法呢？都知道这是不可逆的。看到自己这人不人鬼不鬼的样子真的很无奈，相信晚期的病友都深有体会吧？
但是，重点来了，告诉大家，骨关节的功能是可以慢慢恢复的。正因为我的不甘心下半辈子就这样完蛋了，让我顽强的抗击AS这个恶魔并渐渐占了上风。我的例子可以给大家一个信心，即使你残疾了也不要放弃，AS并不是绝症，我们相比真正的绝症病友是幸运的。
明天我会把现在的视频和以前的视频发上来给大家对比一下。

去除骨关节软骨炎症，让发炎膨胀的软骨收缩回到关节内，卡住的关节自然就恢复功能了。作怪的就是软骨发炎。晚上我会把之前跟现在恢复一些的视频还有验血报告传上来给大家参考。

这是我13年的样子，正常人是装不出强直人走路样子的

还是那时候的，这些成了我决心改变的动力

今年7月份的，下蹲起跳都没问题了，疼痛完全没有

脖子跟骶髂还是不太正常，骶髂正在治疗中，脖子要等到天冷后开始，上半身驼背状态明显改善，脊椎生理曲度恢复。大家可以跟前面两个视频对比下

是杭州的，你也是吗？

附上前年拍的，脊椎竹节状，已经是晚期了

现在是七月份验血报告，炎症指标块接近正常指标了

由此证明了强直受限跟炎症有关，受限缓解炎症指标就会下降，也就是说炎症解除是治疗强直的关键。