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小有所成
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本人22,身高177,体重81.1kg。最近刚好在健身房办了卡,买了两个月私教课(30)节。今天是第11天,教练叫我每个星期天休息一天
,今天休息[FLUSHED FACE],目前体重79.5kg。终于下80了
不容易,以后每天来打卡
送TA礼物
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1楼
2015-05-31 17:49
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小有所成
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加油!当年我也是个瘦子[LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE]
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2楼
2015-05-31 17:53
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口天吴
小有所成
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有钱好任性
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3楼
2015-05-31 17:59
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乔布斯附体6
雄姿雅健
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教练怎么让你练的,传授一下我们这些学生狗
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4楼
2015-05-31 20:19
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QQ_100901218
健身修心
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坚持最重要
健身方面还有不懂的问题可以加 ID 问我
5楼
2015-05-31 20:33
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小有所成
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昨天忘了报道,6.1教练加大强度。累成狗
现在还腰酸背痛[FACE SCREAMING IN FEAR][FACE SCREAMING IN FEAR],今天不上私教课,晚上继续有氧运动[GRINNING FACE WITH SMILING EYES]
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6楼
2015-06-02 11:56
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病毒先生🐾
健身达人
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其实这个问题可以去Timer运动上问问大神啊,那边热心的健身达人非常多!
8楼
2015-06-02 20:12
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雨的时代
旷世健将
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11天减了3斤诶,不错嘛~
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9楼
2015-06-02 20:21
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小有所成
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3号忘了打卡
被教练练的死死[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]
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11楼
2015-06-04 19:28
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