郑多燕减肥操吧 关注:6,716贴子:16,342

回复:减肥减肥减肥!!!

只看楼主收藏回复

昨天带女儿出去玩了,所以没来签到,补签啦


IP属地:江苏147楼2015-08-02 08:45
回复
    现在的我。。。。平台期,体重好几天没秤了


    IP属地:江苏148楼2015-08-02 11:56
    收起回复
      恭喜楼主,减肥成功了!!!!


      来自Android客户端149楼2015-08-02 20:56
      收起回复
        签到。。。。


        IP属地:江苏150楼2015-08-03 10:22
        回复
          跳pump那个好累,你跳那个能跟上节奏嘛


          来自Android客户端151楼2015-08-03 22:08
          收起回复
            我是小基数,现在在跳小红帽,早晚各一套,目标一个月减8斤。有配合少量节食,胃口本身就不大,零食从不沾。


            来自iPhone客户端152楼2015-08-04 08:21
            收起回复
              刚秤,体重59.2KG


              IP属地:江苏153楼2015-08-04 08:26
              收起回复
                签到。。。。刚吃完冰镇西瓜,就是爽啊,外面回来热成狗


                IP属地:江苏155楼2015-08-05 11:34
                收起回复
                  我也要减肥!!!!明天开始!!!


                  来自Android客户端156楼2015-08-05 23:57
                  回复
                    59KG


                    IP属地:江苏157楼2015-08-06 09:53
                    收起回复
                      楼主好,开始减肥的话,每天跳郑多燕减肥操半小时合理吗?还是应该更久一点


                      来自Android客户端158楼2015-08-06 14:02
                      收起回复
                        我又回娘家了。。。。过一星期报体重呢,加油,大家都松懈了


                        IP属地:江苏159楼2015-08-08 22:49
                        收起回复
                          最近没见人了,还在娘家?我基本上很少回娘家,怕运动松懈,怕又吃胖


                          来自Android客户端160楼2015-08-11 08:30
                          收起回复
                            签到,最近有点低血糖,正好在娘家,养身体正好减肥也在继续只是不再那么追求速度了


                            IP属地:江苏161楼2015-08-11 23:12
                            收起回复
                              你可真有毅力啊!!! 向你学习!!!


                              162楼2015-08-12 09:24
                              回复