郑多燕减肥操吧 关注:6,716贴子:16,342

减肥减肥减肥!!!

只看楼主收藏回复

一定瘦一定瘦一定瘦!!!初始体重72KG跳操跑步运动减肥第。。。。不知道几天,好像快十天了,现在70KG,正常吃饭偶尔吃点水果拒绝零食!加油加油加油!每天打卡,打满360天


IP属地:江苏1楼2015-05-28 12:21回复
    打卡第一天,纯运动减肥不节食,吃了好多肉,晚上跑步一圈,大球操,十分钟甩油操两套,体重69.9KG,晚上十一点测量!加油加油


    IP属地:江苏2楼2015-05-28 23:11
    收起回复
      加油


      3楼2015-05-29 00:44
      收起回复
        。。。。。现在才签到,晚上一套小红帽大半套垫子操,今天吃太多69.8.....早上称才69.3,哎,明儿继续加油


        IP属地:江苏4楼2015-05-30 00:16
        回复
          我也不节食,今天是第五天,体重一点儿没下,体重102-103上上下下的,小基数不好减,我不想减肥就想要好身型。


          来自iPhone客户端5楼2015-05-30 00:19
          回复
            我不节食,纯运动减肥,只是不再吃雪糕蛋糕甜食膨化食品了,已经少了36斤,你也一定可以的,而且会比我减的快,加油\(≥▽≤)/


            来自Android客户端6楼2015-05-30 18:23
            收起回复
              签到,今天去我妈家了,没有电子秤,明儿一起报体重,娘家伙食太好,吃的有点多,希望不要增加体重啊


              IP属地:江苏7楼2015-05-30 21:04
              回复
                补签昨天的!一天都在奔波,回家很晚了直接扑倒床上睡觉了,今天一套小红帽和甩油操,69.5这两天吃了好多枇杷和龙虾


                IP属地:江苏8楼2015-06-01 23:30
                回复
                  签到。。。。照例运动,体重无变化,继续加油


                  IP属地:江苏9楼2015-06-02 22:18
                  回复
                    签到,跑步半小时,垫子操甩油操各一套,打算明天试试盆骨核心的那套,体重69.2.....
                    体重都是晚上称的


                    IP属地:江苏10楼2015-06-03 22:59
                    回复
                      加油加油


                      来自iPhone客户端11楼2015-06-04 03:08
                      回复
                        坚持就是胜利,我们一起努力。


                        来自iPhone客户端12楼2015-06-04 03:18
                        收起回复
                          签到。。。。体重68.7KG。。。。散步一小时,一套甩油操和小红帽,加油加油,为了和女儿的亲子装


                          IP属地:江苏13楼2015-06-04 22:44
                          回复
                            初始体重72.没有几天就68.7了.果然很厉害也.


                            14楼2015-06-04 22:57
                            收起回复
                              我又来签到了,今天体重68.3KG,,,晚上吃了好多龙虾,罪孽


                              IP属地:江苏15楼2015-06-05 23:01
                              收起回复