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21琪琪c
沉鱼落雁
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一定瘦一定瘦一定瘦!!!初始体重72KG
跳操跑步运动减肥第。。。。不知道几天,好像快十天了,现在70KG,正常吃饭偶尔吃点水果拒绝零食!加油加油加油!每天打卡,打满360天
送TA礼物
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1楼
2015-05-28 12:21
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21琪琪c
沉鱼落雁
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打卡第一天,纯运动减肥不节食,吃了好多肉,
晚上跑步一圈,大球操,十分钟甩油操两套,体重69.9KG,晚上十一点测量!加油加油
IP属地:江苏
2楼
2015-05-28 23:11
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wtvyp
七窍玲珑
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加油
3楼
2015-05-29 00:44
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21琪琪c
沉鱼落雁
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。。。。。现在才签到,晚上一套小红帽大半套垫子操,今天吃太多69.8.....早上称才69.3,哎,明儿继续加油
IP属地:江苏
4楼
2015-05-30 00:16
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爱妍999
七窍玲珑
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我也不节食,今天是第五天,体重一点儿没下,体重102-103上上下下的,小基数不好减,我不想减肥就想要好身型。
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5楼
2015-05-30 00:19
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妖笑姩
端庄国色
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我不节食,纯运动减肥,只是不再吃雪糕蛋糕甜食膨化食品了,已经少了36斤,你也一定可以的,而且会比我减的快,加油\(≥▽≤)/
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6楼
2015-05-30 18:23
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21琪琪c
沉鱼落雁
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签到,今天去我妈家了,没有电子秤,明儿一起报体重,娘家伙食太好,吃的有点多,希望不要增加体重啊
IP属地:江苏
7楼
2015-05-30 21:04
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21琪琪c
沉鱼落雁
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补签昨天的!一天都在奔波,回家很晚了直接扑倒床上睡觉了,今天一套小红帽和甩油操,69.5
这两天吃了好多枇杷和龙虾
IP属地:江苏
8楼
2015-06-01 23:30
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21琪琪c
沉鱼落雁
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签到。。。。照例运动,体重无变化,继续加油
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9楼
2015-06-02 22:18
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21琪琪c
沉鱼落雁
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签到,跑步半小时,垫子操甩油操各一套,打算明天试试盆骨核心的那套,体重69.2.....
体重都是晚上称的
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10楼
2015-06-03 22:59
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wtvyp
七窍玲珑
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加油加油
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11楼
2015-06-04 03:08
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爱妍999
七窍玲珑
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坚持就是胜利,我们一起努力。
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12楼
2015-06-04 03:18
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21琪琪c
沉鱼落雁
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签到。。。。体重68.7KG。。。。散步一小时,一套甩油操和小红帽,加油加油,为了和女儿的亲子装
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13楼
2015-06-04 22:44
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wtvyp
七窍玲珑
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初始体重72.没有几天就68.7了.果然很厉害也.
14楼
2015-06-04 22:57
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21琪琪c
沉鱼落雁
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我又来签到了,今天体重68.3KG,,,晚上吃了好多龙虾,罪孽
IP属地:江苏
15楼
2015-06-05 23:01
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