1、关于方法
我使用的宇宙全息论的方法，《道德经》里说的“人法地，地法天，天法道，道法自然”，佛经里说的“一花一世界，一叶一菩堤”，科学上说“任何部分中，都包含着整体的信息”。所以，我研究部分的规律就能推导出整体的大概规律，从身边已知的经验知识推测极大极小的未知的规律。

2、关于宇宙
“上下四方曰宇，往古来今曰宙。”
宇宙就是所有时间和空间的总和，研究我们所在的宇宙，也就是要研究时间和空间分别是什么？从哪儿来？
用全息论来研究，人体就是小宇宙，那么人体中的时间和空间是什么概念？它们从哪儿来？
人体的空间就是人的肉体所占用的空间，刚开始时它只有一个受精卵的大小，它随着人体的成长而膨胀，又随着人体的衰老而萎缩，在人死后再随着尸体的腐烂而消散。
那么，宇宙的空间也该如此，大小由其包含物的多少决定的，而且与其成长程度密切相关。刚开始时，它也应该有一个体积非常小的原始宇宙核心，然后再演变、膨胀成现在的模样，就如“宇宙大爆炸理论”所说的那样。
宇宙的包含物，最主要的还是真空，星系和星际物质相对来说是微不足道的，它们就好比是人体中水分和其它营养物质。人体成长要从外界吸收水分和营养物质，而宇宙成长也应当需要向边界外吞噬真空和星际物质。
宇宙成长到一定阶段以后，可能会抛出一些原始宇宙核心，就如成年人会产生精子和卵细胞那样。然后，宇宙走向崩灭，崩灭后它包含的真空和星际物质会被其它宇宙吸收。

时间是什么？
时间是变化的量度，也是信息演化程度的量度！
对于人体来说，精子和卵细胞结合的瞬间，这个人的生命开始了，时间为零。然后，随着受精卵的分裂，细胞的生长、分化的进行，胚胎形成了，人的生命历程进入胎儿阶段。当婴儿产出后，它摄取食物和信息，一点点地长大，它的生命历程也便跟着往前推移，直到成人，最后衰老死去。可以想象，如果胎儿形成后在母亲体内保持休眠状态，不长大也不坏死，那么对这个胎儿来说，它的时间就停止了。同样道理，你之所以感觉时间在流逝，那是因为你感觉自己在一天天地长大，或者一天天地变老，而你周围的景物也在一天天地改变，如果你不长大不变老，周围的一切也都一直保持原样，那么对你来说时间也就停止了。
如果再追究变化的本质，则是信息在不断演变的缘故，因为宇宙中的任何一种变化都是无形的信息推动的结果。一个人的成长过程，也是他体内的信息在不断丰富的缘故，当这个获得的信息少于失去的信息时，这个人便开始走向衰老。
宇宙也是如此，它的时间起始于原始宇宙核心（或称为奇点）“大爆炸”的这一瞬间，然后随着宇宙的演化而不断推进，最后因宇宙的崩灭而停止。不同阶段宇宙演化的速度不相同，所以时间实际上并非匀速推移的，比如现在的宇宙还在加速膨胀，那么现在的时间流逝应当也在加快。

3、关于真空
真空是构成宇宙的最主要的部分，也可以表达为三维空间，它并非一无所有，即使将空间中的一切移除，也会有很多微粒在其中时隐时没。物理学家常将它称为量子真空，本质上讲它是一种能量（零点真空能），可以无中生有转化为物质粒子的能量之海。
真空就如水一样，可以被补充，也可以被消耗。对于这个宇宙而言，它从边界外获得真空的速度超过本身消耗真空的速度，就表现为一种长大状况，边界也就在不断外移。宇宙中真空的消耗机理，可能与万有引力有关，一种大胆的猜测是：在信息的支持下，真空能转化成物质粒子，从而使得它占据的空间消失，引起空间扭曲，便产生了引力，这种情况可以用生长旺盛的细胞的吸水原理来理解。宇宙从界外获得真空和星际物质的方式，我们并不清楚，毕竟人类探测活动的区域极为有限，可能是传说中的“超级白洞”有关。

4、关于物质、能量与信息的关系
宇宙的一切物质和能量均来自于真空，物质是信息化的能量，人类已知的各种能量都是物质粒子的形成有关，在宇宙形成的过程中，信息起到至关重要的作用。
什么是信息？
信息学奠基人、数学家香农：“信息是用来消除随机不确定的东西”。控制论创始人维纳（Norbert Wiener）认为：“信息是人们在适应外部世界，并使这种适应反作用于外部世界的过程中，同外部世界进行互相交换的内容和名称”。
总而言之，信息就是将无序转化为有序的一切规则，比如强弱作用力、电磁力、引力、化学键，人和其它生物体的生命信息等，都属于信息，所有的物质形成，所有的生物成长，所有自然现象的产生与变化，都是由信息决定的。
人的受精卵的细胞核中有遗传信息，所以能指导各类蛋白质的合成，使胚胎能顺利地发育。婴儿摄取足够的食物，长时间的睡眠，不仅是获取营养，也在获取充足的信息，以推动身体各部分的有序成长。同样道理，原始宇宙核心（奇点）为什么能“大爆炸”产生物质宇宙，物质宇宙为什么能继续演化出星系、恒星，也都是由其携带的信息决定的。
宇宙最初的信息应当是由原始宇宙核心提供的，就如胚胎发育早期的信息主要由受精卵提供一样。但信息不是一成不变，它可以由界外获取，也可以通过宇宙本身的成长体验来获得，同时也会向界外散逸一部分的信息，就像人体获取和散逸信息一样。

物质怎样产生？
一旦信息进入空间后，就会引起真空能量海的波动，真空能嬗变为正反基本粒子。部分的正反基本粒子进一步在相应信息的组织下，结合成更大的物质粒子，并且释放出可以被人类感知到的能量。随着结合次数的增加，更大的物质粒子如电子、夸克、中子、质子、原子、分子依次产生，它们最终结合人们可以感知的物质世界。
《道德经》中有“一生二，二生三，三生万物”的说法，实际上指的就是这个过程。一就是先天的“[url]http://炁[/url]”，也就是混沌真空能量，二则是真空能量嬗变的正反基本粒子，三是虚数，指正反基本粒子结合成的各种物质粒子。
真空中能进行无中生有转化出粒子，已经在实验室中得到确认，在外来信息干预的情况下，其能量效应也得到了验证。事实上，只要有信息存在的地方，都会有相应的粒子效应和能量效应出现，比如光实际上就是信息穿越空间时产生的物质和能量的效应。光的波粒二相性，本质也正是因为信息在传递过程中，不断地导致物质和能量的相互转化。一般来说，粒子越大，它作为物质粒子的性质越明显，反之越小则作为能量波的性质就越明显。

能量从哪儿来？
人类可以利用的能量包括热能、风能、太阳能、核能、电磁能、机械能等等，归根究底地讲都来自于真空能。当空间中输入信息时，真空能嬗变为正反基本粒子，这些正反基本粒子又在相应信息的支持下结合成更大的粒子。这个结合的过程，实际上也是信息重组的过程，重组后的信息团比原来的更加稳定，而将蕴含在粒子中的一部分能量以光、电磁波或其它形式释放出来，这部分能量常称为结合能，是人类可利用能量的主要来源。
举个简单的例子，我们都知道太阳光具有光能、热能，但实际上太阳最初辐射出来的只是信息，这个信息在真空中穿梭时，不断引起真空的嬗变，时而变成粒子，时而湮灭为能量，由于太阳辐射信息的连续性，在外界看来便有了持续的光热的现象。科学家做过实验，如果向空间中不连续地输入信息，那么这个空间中会出现时隐时没的光子。
再举个例子，铁跟稀硫酸反应为什么会放热，化学上解释是因为发生了氧化还原反应，铁失去电子变成了亚铁离子，氢离子得到了电子变成了氢原子，氢原子再结合成氢分子，这个过程放热。从以上过程分析，这实际上就是氢原子核与电子结合成氢原子，然后两个氢原子结合成氢分子的过程，它们都是在信息的指导下实现的，而这些结合的过程都会释放能量，叫做结合能。至于结合后为什么要放热，化学上解释那是因为粒子的稳定性增强了，结合后的氢原子比没结合的氢原子核和电子稳定，氢分子比氢原子稳定。这个粒子的稳定性，我们也可以理解为其所含信息团的稳定性，正因为信息组合后更加稳定，这才使得粒子与粒子要结合，将部分的质量转化为能量释放出来。
注意：最后一句话与经典的化学理论有冲突，经典化学理论中质量是守恒的，也就是说在化学变化过程中，反应前后的总质量是不变的，但在我们这个理论中，总质量是随着信息的改变而改变的，而能量的释放与吸收也应当与质量的变化相关，这是能量与质量的一般规律。

质量守恒定律的微观解释的局限性
在经典化学理论中，质量守恒定律是一个基石，不容怀疑的，其理论解释的依据是：化学变化中，原子的种类和数量没有改变。这个解释本身是有瑕疵的，因为它的出发点有两点，一是原子是化学变化中的最小微粒，二是没有考虑信息在化学变化中的变化。
化学变化中，原子不变吗？看上去，原子的种类和数量是没有改变，因为原子还是那些原子啊！但哲学上讲量变才导致质变，量变如果没有达到质变的极限，物体看上去就还是原来的物体。原子也是如此，看上去原子没有改变，但构成原子的质子、中子、电子、夸克，甚至更小的人们无法检测的微粒，也一定没有任何改变吗？我们连测都不出来，又怎能肯定微粒就没有改变呢？
毫无疑问，化学变化中信息一定在改变，而信息改变的结果会导致这信息所对应的粒子的改变呀！故在理论上讲，原子中的微粒一定发生了改变，尽管这种改变不能被人们观察到，也不影响原子可观察的性质。
综上所述，质量守恒定律的局限性是技术层面的局限性，只是当前认识水平下的一种近似，就好像是牛顿经典力学是相对论的一种近似。

5、关于修行
修行这个词很宽泛，狭义的修行指的是僧人的修性、修道者的悟道、修女牧师的沟通等等，广义的修行包含任何的生命体验。那么，修行的目的是什么？原理是什么？有效吗？
修行并不是弄虚作假、装神弄鬼、哗众取宠，修行是很私人的事情，修行的目的是沟通天地间的信息，以获得最大程度的心灵成长，并支撑躯体功能的开发。僧人修的是性，更关注天地信息中的智慧，以参透万物的本质、生死的奥妙。修道者修的是命，更在意天地信息中的能量，以修复身体，获得异能和长生。牧师和修女修的是桥，与神灵沟通的桥，以借用神的能力宣扬神的荣耀。普通人修的是人生经历，让自己的灵魂成长，圆满具足，此生结缘，来世得报。

每个人的身体其实都是一台机器，能接受信息，也能发射信息，同时也自带一套无形的信息处理器。这个信息处理器就如电脑的CPU，身体就是电脑的硬件，信息则是电脑的各种完整或不完整的软件程序。人体中的CPU特别强大，不但能执行原有的程序命令（遗传信息），而且能自动下载新程序源代码来自己编程（接收外界信息，构建新信息），在一定条件下它自己还能升级换代。修行其实就是促进人体CPU的升级，以强化它编程的能力和掌控机器的能力。
对于人这台机器来说，接受信息和散逸信息的能力与机器的老化程度有关。在人年龄较小的时候，它对外界刺激十分敏感，接受信息的能力特别强，CPU编程能力也较强，所以这个阶段接受新知识最快，创造力也最强。成年以后，机器有些老化，接受信息的能力变弱了，同时原有程序出错率变多了，还有些程序甚至开始崩溃，越来越多的信息被散逸出去，但总体上接受的信息与散逸的信息相当。也就是说旧程序不断崩溃的同时，幸好有同等数量的新程序编出来了，总的信息量基本保持一定。当年老以后，机器老化程度更大，接受信息的能力远弱于散逸信息的能力，新的知识记不住，旧的知识也都遗忘了，表现出明显的健忘症，创造力也近于没有。

所谓修行，一般就是指与天地元气（信息）的沟通。这天地元气中有人体细胞乃至更细微结构的生命信息，有智慧生命的心念和记忆片段汇集的信息，也有天地间最基本的构成信息和运行规律等，它们都可以被身体这台机器接受到。
这些被人体接受的信息，有些是有益的，比如可用来修复细胞和细胞器的生命信息、可用来增强创造力增加智慧的心念信息等。但有些是有害的，比如放射性物质发射的癌变信息、多而庞杂的狂燥的心念信息等，它们会让人发生病变，或者不能坚守本性发狂致颠。
对于普通人来说，他的生理结构本身就有一定的信息屏敝效应和过滤能力，屏蔽效应表现在他对信息的接受很大程度上取决于感官，而不是信息接收能力特别强的松果体。松果体被只有7岁以下幼儿时期松果体才发挥较大的作用，当幼儿长大以后，松果体便会钙化，而且深埋于脑胪中，信息接收就会下降。而过滤能力则表现在他接收的绝大多数信息不进入主意识，只有一些与他的经验息息相关或者与他的心灵高度共振的信息才能被主意识感知。但这种屏蔽效应和过滤能力又是有限的，一旦超过这个限度，这个人的心灵便很可能会失守。
对于修行者来说，他一方面要抵御有害信息的入侵，另一方面又要加强有益信息的接受，这是相互矛盾的两个要求，因为这两种信息是混杂在一起的。

修行分“静”和“动”两种方式，但原理都差不多，类似于收音机的调谐，调节自身的生物频率（脑波频率，DNA微波频率等等），使与环境的信息频率达到共振，从而达成高效的信息沟通效果。
最常见的修行方式应当是静坐冥想，无论是僧侣道士气功修炼者，还是修女牧师，都有这方面的训练。一般认为，冥想可以调整脑波频率，开启阿尔法波，使之与环境中的生命信息达成共振，因为与生命有关的电磁波的频段范围就在阿尔法波段。原台大校长李嗣涔，他研究特异功能者的发功波段就是在阿尔法波段，其中一个小女孩在“手指识字”训练中接收到的视频信息也是在该波段。
2014年,第一届觉醒科学论坛在中国北京举行，有来自世界各地的科学家企业家和修行人，论坛演讲中就有涉及修行方法和层次的内容，值得一看。（内容在李嗣涔吧中可找到，也可自行百度搜索）
说实在的，关于修行的原理是什么，人身体中的哪些结构参与，修行到高层次又会怎样，到现在为止估计还没有人能够说得清楚。科学家研究的只是现象的物质层面，一涉及到意识和心灵层面，便无能为力。但修行带来的好处，不管是对身体功能的维护，心理生理的恢复，还是灵感创意乃至智慧的涌现，或者是超能力的出现，都是毫无疑问的。在我看来，这些好处全在于天地信息的作用，它携带的生命信息对人体的修复，它携带的心念信息让人更加聪明智慧，它释放的能量效应则让人知觉超常\无畏暑寒，甚至呈现异能力现象。

人的念力，本质上就是某种量子信息，它同样可以干预物质实在，特异功能者的意念致动，意念促使种子萌芽等，或者媒体报道过的不同念力可以使得物质发生不同变化的实验等等，都是人的念力干预物质的证据。最近的“人体辉光”研究表明，一个人如果对另一个人起了恶念，那么另一个人的人体辉光就会出现相应的变化，这也是人体念力干预的另一个证据。
一个普通人或许因为念力不够强大，只能干预小尺寸微粒的物质态和能量态的变化，但一个念力强大的特异功能者就能干预较大尺寸的物质状态了。这个人的念力极其强大，那么我们甚至可以设想他可以将一个物体瞬间化为乌有，或者无中生有变出了物体，这样的人也许就是传说中的神仙人物吧。至于点石成金的本领，只要他的念力足够，那又有什么不可能呢？