来个减肥记录贴吧

看看楼主能坚持多久

第一天体重68.7

蹲起30 仰卧起坐20 好久不运动感觉蹲起真是太累人了

歇会儿再来

蹲起+10 仰卧起坐+20

仰卧起坐+10 跳绳30

累了不干了

今天合计仰卧起坐50 蹲起40 跳绳30

加精，我也开始减肥，每天来签到，互相督促吧
　　　*发呆的时候，世界是静止的*
--来自吕晨灿吧和风筝love吧的温迪呓语

已存档时光机

　　　　*思念是糖，甜到忧伤*
--来自吕晨灿吧和风筝love吧的温迪呓语

减减减！

跳绳200羽毛球十五分钟（风太大）
　　　　*思念是糖，甜到忧伤*
--来自吕晨灿吧和风筝love吧的温迪呓语

深蹲20
　　　　*思念是糖，甜到忧伤*
--来自吕晨灿吧和风筝love吧的温迪呓语

跳绳300
　　　天上的风筝飞呀飞
地上的人儿追呀追
　--来自吕晨灿吧和风筝love吧的温迪呓语

跳绳100
　　　天上的风筝飞呀飞
地上的人儿追呀追
　--来自吕晨灿吧和风筝love吧的温迪呓语

第二天

不想干了

仰卧起坐20 蹲起 10

第三天跳绳100

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