【20140710】
集训第一天已经结束了
心情比较复杂吧
又哭又笑又僵掉的
唉
早上一下子惊醒发现已经五点四十了
吓尿简直。。。
闹钟完全没听见
外面也一点动静也没有
我在想他们不会已经出发了吧。。。
但依然又抱着被子蹭了两下
太困了
还没蹭完狮虎就过来敲门了orz
【起来没起来了啊】
蓝后我就急急忙忙站起来给他开门
想很响亮的【嗯】以证明我没睡过
声音出来才发现我特么此地无银了妈蛋
。。。
我感觉这次贴吧不能按时更了
因为我现在困了
各种顶不住
躺平分分钟睡着给你看
。。。
之前还想着白天练轮滑晚上学视频啊什么的
唉。。。太尼玛想当然了啊卧槽
。。。
大概说一下经过吧
五点半起床【我没听到闹钟响
但是狮虎一个一个门喊过他们了
六点出发杨周带我们开始跑【鞋子背后面各种不平衡一跳一跳的
蓝后到达早点店【我买了一杯豆浆一个花卷一个豆沙包
蓝后继续跑
在一个转弯的地方get了那个海事的韩旭
蓝后继续跑
狮虎在旁边提醒我们保持呼吸均匀
其实从出小区开始我特么就一直处于死撑的地步了啊卧槽
跑步从小就一直跑不动。。。
各种忧伤各种丢脸好嘛
虽然昨晚开会的时候有提到这个问题
狮虎当时说是【跑不动书包给他们继续跑
。。。
我很想坚持啊啊啊啊
因为女生中金鱼很屌一直都是知道的
另一个萍萍学姐是大二的之前还参加过表演赛
我是最菜的。。。慧敏她们没来。。于是我就是my way唯一在的女生
妈蛋。。。不想让比人觉得我们差
虽然有一姐在
但就是觉得很忧伤啊
虽然金鱼妹纸真的很好
昨天刚搬来进门的时候就指了房间说【那是你们的房间
刷街前也来温柔的问我要不要去
出发时还问我【刷街没问题吧
我是【嗯
但是会慢啊
我一般都在最后
但不会掉很远
因为总会有人陪着我要么是萍萍要么是志强兄
都是温柔绅士的人啊
可是太菜了
连跑步都是最后一个
QAQ
没脸活下去了QAQ
唉
继续。继续。
狮虎说把包拿走我继续跑
我说能包背着走么
orz
最痛苦的跑步啊啊啊啊
明天真不知道怎么办
唉
跑到体育馆那里
大家都已经开始吃早饭了
我就默默装作谁都看不见我假装淡定走过去
我都不好意思吃早饭妈蛋
跑步都不行。。。早饭吃了也是浪费
唉。。。
大概是因为不熟的人比较多有点敏感？
嘛。。。可能我想多了
。。。其实没想多我造的。。。
唉。。。只能这么安慰安慰自己orz
吃完早饭我们就按照王令打印的那个流程开始练
狮虎用尺子啥的画桩点【因为那边不是砖块铺的
再蓝后开始练桩我又掉链子了
不知道是因为最后一个月没玩轮滑
还是因为昨晚学海湾玩久了
两只脚的大拇指开始疼
一开始只是有点疼
蓝后越来越疼越来越疼
我都做不起来动作造嘛
默默的装作是蠢没学过菜的一米所以做的慢
后来是真的越来越慢
站着都特么疼的要死
我就坐着休息
王令在督促男生偷懒
我特么也不好意思坐着蓝后我就站着缓缓
又怕被说是不上桩练啊什么的
真的疼的要死默默哭蓝后装作是擦汗擦掉QAQ
过的好痛苦
大概是自己太特么二逼了
明明没有付出别人那样的努力却又想和别人一样牛逼
后来真的顶不住了
腿的肌肉都已经一抖一抖的了
因为脚拇指疼我就用腿的力做动作的orz
各种忧伤好嘛orz
蓝后我坐着了
一坐下就起不来了一站起来妈蛋这特么是我的脚么
就感觉是指甲断在了肉里裂掉了
蓝后还有特别尖锐的东西在摩擦暴露在空气中的肉
唉。。。我又岔题了
坐下久了就会被说这是肯定的
王令也来温和的说坚持下去练一练什么的
不能光看 如果光看就能会那我也不做就看看就好嘛
反正很温柔的在和我说话
可惜当时疼的神经错乱没有好好回应就嗯了一生
唉
一姐后来看我坐着也过来问过也是特别善良的问练到哪里蓝后才含蓄的提到上桩多练什么的
唉。。。都是好人啊
一姐特别温柔于是我就说了脚疼
一姐就问了脚两边还是什么
新鞋要撑开什么的
唉。。。其实自己觉得好像没什么关系
而且这些可能的原因我都知道
又没办法能让我迅速恢复脚不疼说了也没用
所以我也就嗯啊嗯的和一姐说了说就忍忍继续上桩练了
妈蛋。。。越来越疼
而且做到剩玛丽之类要点脚尖的哦凑
爽到极致好不好啊妈蛋
蓝后我就继续默默擦汗抹眼泪
因为真的很累衣服基本大家都是湿的脸上腿上汗也是一直在流的
所以也不会有人发现
蓝后在我第n次点不起来的时候狮虎过来了
我特么当时满脑子都是疼正在考虑能不能先请假一天呢
唉。。。狮虎来分析原因的
我特么都要哭出来了卧槽
于是我就装作擦鼻子的汗使命眨眼睛。。。
唉。。。妈蛋主要这种事如果我默默一个人哭很容易忍住的
可是一旦有个人在旁边就不行了
忘记狮虎和我说什么了的了我一抬头就和他对视了
妈蛋还没擦干净呢卧槽
后来狮虎也不知道他看没看见就让我坐那儿休息
其实之前休息的一次王令也说过休息够了就继续练
蓝后我特么就被一姐和狮虎关照着脱鞋看脚分析原因
蓝后说是因为鞋子前面没撑开什么的
于是狮虎先问萍萍脚多大鞋子多大【萍萍35金鱼36
我当时还以为让我穿她们的鞋练我还想那她们怎么办呢
可是后来狮虎说的是让帮忙撑鞋
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
这特么怎么好意思啊啊啊啊啊啊
说的时候吓尿我了
撑鞋这么痛苦的事。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
不行了
还有的明天有时间就写吧
浑身疼
撑不住了
妈蛋才十二点不到什么时候睡这么早过。。。

刚刚起床脚已经好多了
跑步绝逼不成问题
可是。可是。
狮虎过来和我说你不用跑等会儿和王令一起坐摩托过来
QAQ我说我脚好了
狮虎一脸不相信
蓝后我就说这只脚好了这只脚只有一点点疼
他说反正这几天还有几个女生还没来什么的
妈蛋她们来了我也垫底啊
本来还想说我可以慢慢跑在后面的不用理我的
可是突然想到他们一定不会不管我肯定会有人的看着我所以进程会被拖慢
而且陪着的人一定会很无聊
虽然狮虎善良的给我找了借口说顺便帮女生拿包。。。【昨天女生背包实在跑不动。。。还有别的女生没来什么的
妈蛋。。。狮虎我已经看透你了orz
唉。。。也不造会不会让王令他们觉得是我偷懒
估计一定会这么想。。。女生娇气什么的
我可以坚持的啊啊啊啊
尽管大腿各种疼
只要不是脚其他地方疼都能忍
相信我啊。。。之前只要不下雨一天都不会隔的啊去学海湾啊
【信屁啊。。。节操额早负了
妈蛋。。。好不甘心啊
跑步都不跑我还能干什么。。。
要是今天鞋子穿久了又疼了的话怎么办
妈蛋。。。早知道早点买鞋就能自己撑了
狮虎让一姐帮撑的
妈蛋。。。唉。。。
麻烦别人总感觉不大好啊啊啊啊啊啊
而且。。。
没什么而且。。。反正就是不好啊啊啊
嘛。。。王令在晾衣服还没睡醒还是不高兴。。。反正不太开心的样子
唉。。。我问要帮忙嘛？
他说不用我也没坚持。。。毕竟晒衣服会有袜子内裤啥的好尴尬的
王令让我去先休息休息等下又要。。。
妈蛋令哥哥一定生气了。。。
求今天脚不疼啊啊啊求！求！求！
唉。。。
我特么就是过来拖后腿的咩妈蛋。。。
我先拍拍腿部肌肉。。。等下要出发了吧。。。
今天脚疼我就不用腿挪脚了
不然脚好了腿废了虽然能忍
但是忍的话会很痛苦的啊啊啊
等一下好像还有蛙跳吧。。。哦凑
我去揉腿了。。。

集训第二天我特么就瘫了。。。真是。。。不带这么玩的

今天太爽了啊啊啊啊啊啊啊
爽的不能自已啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
爽的不想打字啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
大体介绍一下流程好了
总感觉时间不够用
现在已经九点了。。。
ORZ
简单说流程吧。。。
话说我昨天的没说完前天的也没说完
上学期的那个贴也没说完
之前的如果算拖延症
那这两天的一定是真的太累了orz
早上没跑步
坐的王令的摩托去的
他们好像换了路线跑了四十分钟的样子
哦凑第一天一共跑了十分多种而已啊啊啊
我特么跑五分钟不到就掉下去了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我要怎么办
我今天没跑大家跑了那明天大家就会比今天更快一点
蓝后我今天就是跟不上那明天就更尼玛跟不上了aaaaa
同理我今天脚趾坏掉了明天好不了
那后天又废着。。。感觉一轮一轮根本。。。
狮虎的顾虑我懂怕我弄严重伤到了之后的时间里一直好不了
那就真的暑假都废了。。。
可是如果不是鞋子的问题是脚大的问题
再或者只是因为一下子时间练得太久导致的不能吃苦累出来的怎么办
我特么不怕脚掌脚后跟疼啊只要不是脚趾头疼就行啊啊啊啊
大概话说的太满了
脚疼是不行的哪里疼都是不行的只是现在脚趾头疼所以才会觉得这已经是全世界最疼的地方了
嘛。不扯。。。
背了一车的包
到学海湾我都不好意思看大家
感觉实在太偷懒了
转头面向大家的另一个方向
山东说【好多书包啊
山东感觉真的是一个很温和的人啊
你和他说话不用担心是不是会生气啊不高兴啊什么的
大概是因为脸上的酒窝？一笑就甜甜的23333【什么形容词鬼啊真是。。。
狮虎也喊我说【程辰先吃早饭吧
妈蛋你特么有没跑步吃屁啊
唉。。。虽然大概只有我这样想
但是还是觉得自己对他们而言太不公平了
。。。。。。。。。。。嘛。继续
当时我想的是自己已经能跑跑了
后来开始训练我才知道
幸亏我没跑
。。大腿肌肉酸的一米
腿软啊啊啊啊啊啊啊啊
蛙跳根本腿断的节奏啊
啊啊啊
王令还朝我们喊【程辰你跳不动少跳点等脚好了再说
其实我想说这特么完全不是脚的问题啊啊啊啊
是大腿和小腿啊啊啊啊啊肌肉痛的一米啊啊啊啊啊
但令哥哥能这么说真的让我好感动
因为昨天一度以为惹到他生气了
虽然知道可能是我想多了
但是我担心不是我想多了怎么办
唉。。。继续。。。
蛙跳之后压韧
因为女生是奇数个
所以我就很忧伤不知道要怎么压
蓝后就特别尴尬。。。
后来我就默默坐到金鱼妹纸旁边
金鱼妹纸好好哦
看我没人压就帮我喊了山东
山东过来帮忙一开始手压后来踩
但是因为也是穿的轮滑鞋
所以就需要扶的东西
于是。于是。他就抓了金鱼的头。头。头。
233333333333
金鱼【山东太体贴我了【原话记不清了大概是这个意思应该是个梗
山东【对吧
我就默默看他们吸星大法般的那样
但是后来山东还是滑了一下
蓝后我旁边是学海湾。。。于是就特忧伤
吓死了。。。
于是山东就让金鱼被李萍压得时候把手放在我脚那里。。。
估计太麻烦山东了。。。
话说女生依然是奇数个有点可是各种。。。啊不是奇数
算上一姐一共8个2333333
谁和一姐一组啊。。。我特么跟不上一姐的步伐啊啊啊啊啊。。。
蓝后追逐跑。。。各种残念
金鱼妹纸的脚特么的近乎平行了啊啊啊啊
我特么大腿的肉都拧到一起了啊啊啊啊啊啊啊啊还是不行啊啊啊啊啊
魂淡啊啊啊啊啊啊。。。各种换姿势终于努力做了
可是腿软啊啊啊啊到桩的时候减速做不到啊
一停就腿软撑不住要倒
感觉是我体质太虚啊啊啊不知道她们怎么样
虽然也有说疼
可是我的那个真的是爬楼都特么疼的要死啊
爬楼还能忍下楼梯特么的才叫废啊。。。虽然也能忍
感觉只要脚趾不疼哪里都是可以忍的
哦凑。。。。求 脚趾不疼
求！求！求！求！求！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
唉。。。。。。。
啊。继续。
蓝后点双前轮
当时不痛吧应该
就算痛也是一点点的感觉绝对可以忍那种
但是我还是点不起来
感觉是不是自己太胖了啊啊啊啊
发出去换手机继续

啊啊啊不行了
我要睡觉
才十点半啊卧槽
我的生物钟已经乱了啊啊
好吧我的那个鬼生物钟还真尼玛啥都不算
唉。。。感觉每天都是说不完的话
明天再打吧orz
唉。。。睡了

【20140712】
现在是中午十一点五十八
我们被大雨困在了学海弯
23333刚刚一姐打电话问了
下午停练23333333太棒了233333
下午有时间补之前的贴了23333
暴雨黄色预警
总感觉很。。。
不知道会下几天。。。
能等我脚趾好就好了。。。
唉。。。

中午被困在学海湾了各种sos喊人送饭
举源没车狮虎他们还没起
蓝后外卖各种还没送或是不认识学海湾
后来说是去和学校还没回家的同学借伞
因为志强兄带伞了又有建议说有伞的去超市买伞
再有就是分析哪边宿舍或食堂近
后来说是决定叫能送到学海湾的外卖中午就睡南馆教室
蓝后狮虎又说下午停练
于是我们就回去了外卖直接送到家里
因为昨天的波波斌哥清哥也在这儿睡的
所以金鱼妹纸一共叫了十六份牛肉炒饭
电话对面都惊呆了还重复了一遍啥的
最后就是昊天和刘杨去小北门喊了小黑车来南馆后面
我们淋一个台阶的距离冲进车里
本来去方山熙园是三十绕进学校接个人加十块
我们回到小区雨停了于是就在南门下了
爬上去
爬到最后还有半层的时候腿软没上的 去
还被后面的志强兄看到了说【爬楼都爬不动了啊
我只是一时不察腿软而已啊啊
然后我也不造说什么就嗯了一声
回到家好多人啊
我鞋子袜子都湿了于是收拾收拾
路过洗脸池狮虎在洗脸正在问一姐关于早上跑步的情况
早上他们出门其实我本来想跟着跑的
但是昨天大二的出去聚餐喝酒三点多才回来
早上一姐喊了一声但是怎么可能起得来
于是金鱼妹纸就说我留下过一会儿喊他们起床
因为女生包留下热身结束肯定是要有鞋子继续练的
不然就练不起来了
虽然脚趾没好
一晚上起来还是在疼
但是我特么除了跑步也只能跑步了
别的穿一会儿就要脱也太练不出东西
感觉自己是不是该忍忍
不然好亏啊
这个暑假。。。这么珍贵的暑假。。。父上不同意的暑假
我不能这么下去
可是脚趾
我特么好想沿着大拇指把他切了
唉。。。
我又岔题了
今早一姐带队
跑的不是昨天的四十分钟的那条路是前天跑十分钟的那条路
但是今天跑了25分钟
狮虎有点生气。。。也不算生气吧
毕竟这是我们自己的训练狮虎们最多也就起一个监督作用
是我们自觉性太差
所以喊开会的时候我有点难过
因为我早上没跑
没跑
脚疼不该是借口拿包也不该是借口
刚刚去洗澡好像被讨厌了
大概是我洗太慢了吧
等下和男生衣服放一个桶好了
嘛。无所谓啦。。。
好累
很喜欢这里却感觉不属于这里
嘛。继续好了
唉。。。等下再继续好了
没力气了
大概心态不好

中午被困在学海湾了各种sos喊人送饭
举源没车狮虎他们还没起
蓝后外卖各种还没送或是不认识学海湾
后来说是去和学校还没回家的同学借伞
因为志强兄带伞了又有建议说有伞的去超市买伞
再有就是分析哪边宿舍或食堂近
后来说是决定叫能送到学海湾的外卖中午就睡南馆教室
蓝后狮虎又说下午停练
于是我们就回去了外卖直接送到家里
因为昨天的波波斌哥清哥也在这儿睡的
所以金鱼妹纸一共叫了十六份牛肉炒饭
电话对面都惊呆了还重复了一遍啥的
最后就是昊天和刘杨去小北门喊了小黑车来南馆后面
我们淋一个台阶的距离冲进车里
本来去方山熙园是三十绕进学校接个人加十块
我们回到小区雨停了于是就在南门下了
爬上去
爬到最后还有半层的时候腿软没上的 去
还被后面的志强兄看到了说【爬楼都爬不动了啊
我只是一时不察腿软而已啊啊
然后我也不造说什么就嗯了一声
回到家好多人啊
我鞋子袜子都湿了于是收拾收拾
路过洗脸池狮虎在洗脸正在问一姐关于早上跑步的情况
早上他们出门其实我本来想跟着跑的
但是昨天大二的出去聚餐喝酒三点多才回来
早上一姐喊了一声但是怎么可能起得来
于是金鱼妹纸就说我留下过一会儿喊他们起床
因为女生包留下热身结束肯定是要有鞋子继续练的
不然就练不起来了
虽然脚趾没好
一晚上起来还是在疼
但是我特么除了跑步也只能跑步了
别的穿一会儿就要脱也太练不出东西
感觉自己是不是该忍忍
不然好亏啊
这个暑假。。。这么珍贵的暑假。。。父上不同意的暑假
我不能这么下去
可是脚趾
我特么好想沿着大拇指把他切了
唉。。。
我又岔题了
今早一姐带队
跑的不是昨天的四十分钟的那条路是前天跑十分钟的那条路
但是今天跑了25分钟
狮虎有点生气。。。也不算生气吧
毕竟这是我们自己的训练狮虎们最多也就起一个监督作用
是我们自觉性太差
所以喊开会的时候我有点难过
因为我早上没跑
没跑
脚疼不该是借口拿包也不该是借口
刚刚去洗澡好像被讨厌了
大概是我洗太慢了吧
等下和男生衣服放一个桶好了
嘛。无所谓啦。。。
好累
很喜欢这里却感觉不属于这里
嘛。继续好了
唉。。。等下再继续好了
没力气了
大概心态不好

【20140713】集训第四天
早上起床发现没裤子穿了啊啊啊
前天的裤子还没干
翻了半天找了件连体裤
幸亏带了啊不然不是逼我穿睡裤出门
那也太猥琐了
唉
我也不知道该不该跑步
反正都收拾好和大家站一起
蓝后狮虎说【程辰你等下和我一起】
我就说那明天欢仔来了我就跟不上你们的速度了啊
狮虎说【这个跑步又没事】
啊啊啊啊啊啊啊狮虎为什么总是用理所当然的语气告诉我该怎么做
瞬间就什么都不怕了啊啊啊啊
当时金鱼妹纸还和我说辛苦了
唉。。。跑步才累好吧
背几个包算什么诶
唉。。。
蓝后就我和狮虎开车出发了
他们在楼下的时候就直接开跑了
狮虎问【有没有让他们帮你带早饭】
【没让那你自己买啊？】
【我说那就不吃直接走吧】
【怎么能不吃呢这怎么行】
蓝后就喊杨周过来帮我买早饭
还带了两份早饭帮忙拎着有一份是狮虎的还有一份是杨周的吧应该
蓝后我和狮虎就先到了交院
学校什么人都没有感觉好舒服
两个人不说话也不会觉得尴尬
狮虎问【脚感觉好点没昨天痛不痛？】
【痛】
【昨天徐淑燕有没有帮你撑鞋啊】
【撑的。。。昨天好多人帮我撑鞋】
【有他们男生么？】
【是。是那个。金鱼妹纸还有李萍】
。。。刚刚意识到问是不是男生。。。
好吧。。。我没那么熟啊和他们