解决方法是@木絘 和@JackaLentF 两位想出来的，这是原地址http://tieba.baidu.com/p/2337870467?fr=itb_feed_jing，三楼发

第一种，由 @木絘 提供：
把你喜欢的贴吧 全部取消喜欢，事后可以再加回来
然后就可以点开帖子删帖
只能删自己的
删完帖子 再点我喜欢 原来的贴吧等级都还留着 大家放心
如果各位不想因为自己连累自己常去贴吧的吧友
那么请试试吧
楼主都取消喜欢了 然后自己发的帖子也都顺利删了
现在楼主可以删除自己的发帖 大家可以试试
此种方法不适合吧主和小吧等吧务组成员，普通吧友可以试一试

这是第二种方法，由 @JackaLentF 提供