唉呀哎呀，无病呻吟啊我，想看一会儿书可是又看不进去，嗯，静下心来才行

哈哈，刚刚我寝室的学姐吃关东煮，然后我同学下来给我送书，以为是我再吃，就糗我说还吃关东煮，又要得肠胃炎了，可是后来才发现是我学姐吃的，笑死我啦哈哈

有何不可呢，要是能坚持住就好啦，不要半途而废啊

嘿嘿，你这属于少食啊，也是，你基数不是很大，想小菲都140左右的人必须断食才能快点下来，小菲是打算明天开始严格的断食，偶尔喝喝黑咖，晕了喝点蜂蜜的那种，。。。。。还有两个香蕉，都买了一个礼拜了还没吃完，能不吃就不吃好了，上火啊，这么臃肿，自己都不爱看自己，夏天要来了，美美的才可以

对啊，坚持下来就好，小菲现在的心态已经很好啦，不会想吃，不会厌食，慢慢断，明天开始辟谷啦，就是严格的断食

饿了，还好意思说饿！！！！体重都这个数字了，好意思吗，问问自己的良心，饿了就挺着，找点事情让自己忙起来，就不饿了，实在不行就睡觉，很多时候其实不是饿就是想吃，过了劲儿就好了，多少人饿了1个月两个月的，不也没事情的吗，放心，饿不死的，你在身边准备着糖块之类的或者蜂蜜水，喝了就不晕了

其实小菲也是。。。。一直减一直减。。。可是一直没瘦下来过，所以果断决定开始断食啦，减肥每有别的招，就得饿，谁能经得起饿经得住诱惑，谁就能成功，我之前运动啥的，可是真的很难坚持而且很慢又容易反弹，还是得饿，你来这里吧，正好新开不久的帖子，让这里一起见证我们的成功，一定要瘦下来，不许嘴馋，喝水不能省啊，提高新陈代谢的，断食一定不能少水，排毒，不然你的毒素全都累计在身体里了，不吃别的乱七八糟的就行了，准备点蜂蜜，咖啡一天两杯就够够的了，不要多喝

好的，阿悦加油啦，我上周坚持下来了，不过不是很严格，有点纵容自己，明天开始严格的断食啦

我也是啊，暑假要回家见爸妈的人，我爸妈说我要是继续这么胖。。。。这个暑假就别回去了，省着她俩看我闹心，要加油啊，等夏天遮不住肉，肥肥的丑死了

你也在上学吗，大学or高中？小菲大二，嘻嘻，今晚没课

啊，那个帖子啊，以前我也是常客的，后来就觉得自己开帖了，甜儿姐的那个是少食减肥，其实说难不难说简单也不简单，比起绝食要坚持更长时间，但你不确定自己能不能坚持住，断食呢，也就是一个月左右，我是打算到4月初，减的差不多了开始运动节食保持，然后稳定下体脂再开始第二轮减肥的，嘻嘻，正确回家的时候能100斤，我爸妈说我到120斤她俩就谢天谢地了，100斤想都不敢想呢，我想过了100再奔90努力，就不信瘦不下来了

叫我小菲就好~~~

小菲是很敏感的巨蟹座。。。。真的不愧是巨蟹的人啊，就是容易情绪化，小菲忽然就伤感了，想想自己不光是在异性中得不到关注，在同性里也不行啊，真的好伤感，原来，即使是女生，也希望与瘦瘦美美看起来舒服的女生交朋友，习惯与胖人交朋友的女生不是那种心底真的很善良的，像我有一个死党就是，她是真的对我好，要么就是那种为了让你的丑与肥衬托我的美的。。。。。唉，。。。。谁不喜欢看起来舒服的女生呢，即使是好朋友也一样啊，太胖了，被人排斥，异性同性都一样的，才意识到这个问题，怪不得小菲总有一种不是很受欢迎的感觉呢，可能是我多想吧，朋友毕竟还是挺多的，可能是我太敏感了，唉。。。今晚心情很down，但是，越是这样越能坚定我的决心，一定要减下来

有一次我大夏天穿裙子，走一路被围观啊。。。。。那心情，当时没觉得出来，现在想想，真的是啥感觉都有，很难受。很受伤，所以一定要瘦，死了都要瘦，不是说要像竹竿那样，但是怎么也得说的过去啊，我这胖的有些说不过去了