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八极小架第一趟…

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不知道为什么插入不了视频，总是显示连接有误，就发个链接吧……
http://v.youku.com/v_show/id_XMzAyNzc4MDI4.html
练了有一段时间了，最近一直感觉没什么进步，貌似遇到瓶颈了，求各位前辈指点……
拜谢！
IP属地:上海1楼2011-09-18 20:56回复
    恩，知道了
    IP属地:上海3楼2011-09-18 21:13
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      怎么练出劲？
      IP属地:上海9楼2011-09-19 10:47
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        木有啊，老师让我多练站桩和练马步顶肘，但我心浮气躁，坚持不了，热下身就练套路了，所以才各种被喷啊
        IP属地:上海11楼2011-09-19 15:33
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          惭愧……
          我要好好练了
          IP属地:上海13楼2011-09-19 15:59
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            多谢指教！！！拜谢！！！
            IP属地:上海16楼2011-09-20 09:44
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              哎，不行啊，不上路子啊
              IP属地:上海17楼2011-09-20 09:47
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                恩，多谢……
                你的签名和吴连枝的合影相当给力啊！你认识他老人家？
                IP属地:上海27楼2011-09-23 15:41
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                  看不太懂……
                  IP属地:上海28楼2011-09-23 15:44
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                    哦，我想起来了，我师兄曾经和我说过刚开始学习套路的时候不要使劲打，多练练，慢慢的就会用上劲了……是不是这个意思？
                    IP属地:上海30楼2011-09-23 17:06
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                      靠，这么牛逼！！！！
                      羡慕啊
                      IP属地:上海33楼2011-09-24 12:01
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                        恩，受教……多谢指点
                        IP属地:上海39楼2011-09-25 14:53
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                          南京，我在南京上学，学校旁边有个公园，里面有好多练拳的…视频里的这个是自己学的，我和师傅学的是南派的少林和赵堡太极…
                          IP属地:上海40楼2011-09-25 14:54
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                            你谦虚了！
                            IP属地:上海41楼2011-09-25 14:55
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                              恩
                              IP属地:上海42楼2011-09-25 14:55
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