(注意：肛肠疾病会发生在任何一个年龄段，会给人们的生活带来很大的影响，只要选择忽视，就会引起其它疾病，从而造成严重的后果。)#重庆仁同肛肠医院#
1、调整饮食。
　　减少肉类油腻食品的摄入，忌：饮酒、辣椒、芥末等刺激性食物;宜：蔬菜、水果、杂粮等含纤维素的食品;增加肠蠕动，排除肠道有害物质，便秘者尤其要注意。
2、养成良好的排便习惯。
　　有便意时不能忍，排便时不要看书看报、久蹲不起、过分用力等。在生活和工作中，要注意劳逸结合，防止久站久坐，并多参加体育活动。