人仙功法这四步你不要被名字束缚了，那个丹不是金丹，你还肛门漏丹是漏气。前面练错了，从匹配阴阳开始就是一步一步增加你的体内压，类似地球引力原理天地之气就不会溢出大气层，使身体的元阳之气不溢出体外增加自己的寿命，你练错了导致体内有各个独立的相互作用的压力，互相抵消间漏气了，你想如果地球引力不是一个整体有N多块，那我们早不知飞到哪去了。不要执着于它的名字，就是气液转换，类似你炒菜你在不同步骤你放油、菜等固定流程，方法对了就可以了，别被呼吸啊搬运啊误导，那只是它的表达方式。

“金玉以阳生阴，气足成宝。金玉成宝者，盖以气足而进之以阳。”
乾卦，就是使用纯粹的元阳之气生阴，“使气不上行，以固真水。”，

前面《金诰》有说：“积真阴以成形而壮乎地者，土石。土石之贵者金玉。”
乾卦，使元阳之气生真阴，形成土石，最后生成金玉。
我觉得，土石的出现，标志着结成下丹田。下丹田出现金玉，则标志着可以长生驻世。