接受自己的不好，以前混日子浑浑噩噩的，不知道做什么好，每天不是玩手机刷视频玩游戏，看小说，躺着床上看小说，久坐玩电脑，纯纯废人一个，好像没有意义，可那个时候的我很开心！我想说为什么？如此自甘堕落的我会很开心，可早睡早起，坚持戒色，规律饮食的我却不开心，充满了痛苦。想要改变的过程竟然是痛苦的，自甘堕落的过程竟然是快乐的。以前喜欢给游戏充值，喜欢熬夜，喜欢看黄奖励自己，喜欢看小说，可这些却并不是提升自己，但却很快乐！我坚持跑步，戒色，早睡早起，读书写作，这些都是能提升自己的，但却很痛苦，呆着舒适圈很安逸很快乐很堕落，呆着成长圈很痛苦很难受不想坚持。做自己不喜欢的事很重要，因为那是可以提升自己，那就坚持去做。只要对我有用的事情，在痛苦也要坚持下去。只要对我没用的事情，在快乐也不能去做。慢慢改变，让自己习惯改变的痛苦，慢慢变好，希望每个人都越变越好！