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有关技术的问题,想求助一下吧友们

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本人是直板打法,底板红双喜301X,配两面狂飙三。目前大一,之前是打横板的,但由于一些原因后来改为直板。目前的情况是正手和反手相对打横板时有了明显的提高,但是正反手的转换不太行,对方如果一直调动我的正反手,我就有些招架不住。前三板发接发目前还可以,横打处于发展阶段,很吃状态,状态好的时候上台率很高,反之就不行。推挡用的较少,基本只在接发球用。这半年相对以前的两年多涨了不少球,但是感觉处于瓶颈期,目前不知道接下来该如何针对性的提高,希望吧友们给我出出意见


IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-03-14 23:31回复
    一板爆死对面(雾)
    正经说的话练转换同时练步伐,很多时候被塞追身不需要转反手,可以侧身


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-03-15 00:23
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      301x的重心靠拍头还是拍柄?拍子重量多少?如果不是拍子太重的话,就是技术上提高,可能要转换时多体会身体,少用手,等等。祝涨球


      IP属地:加拿大来自iPhone客户端3楼2025-03-15 00:29
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